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孕晚期饮食方面注意事项


孕晚期饮食方面注意事项

分享到 熊猫丙 发表于 2011-08-28 23:48 | 人气 12 | | 举报

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回答于 2011-08-29 00:29

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孕晚期的注意事项,说详细点 谢谢你啦
不知道你是第几个月了???
详细你可以去查查 怀孕十个月 每个月的注意事项:

我先说说最后两个月,
怀孕第九个月(33-36周)
胎儿快要出生了,孕妇的腹部很大,好象十分威严。孕妇的体重约增加8-10公斤。
子宫底上升到剑突(心口窝),很明显压迫胃,因呼吸困难,而成抬肩呼吸。这个时期是很辛苦的时期。
挤乳头时有水样乳汁(初乳)。由于阴道分泌物增多,要特别注意保护外阴清洁,同时由于外阴部和阴道很柔软,要十分注意避免损伤。
胎儿的是身长约45-47厘米,体重约2000-2300克。皮下脂肪增多,全身圆形而皱纹减少,胎毛也减少。已经逐渐发育成熟,不论男女,性器官已基本完成发育。
备忘录:
(1)这个月是非常辛苦的一个月,心脏功能弱的孕妇要特别注意安静休息。
(2)注意体重增加的程度、有无水肿;注意妊娠中毒证。
(3)注意防止早产。
(4)节制性生活
(5)做好随时入院的准备,家中的事情请家人给予帮助,丈夫应协助孕妇,使其保持安静。
(6)禁止长时间洗澡、站着说话,注意乘车。
(7)准备在娘家分娩者,注意预先乘车回家,但尽可能在从一开始接受诊察的医院分娩。
胎儿的情形:身长=约45cm
体重=约2000-2500g
胎儿的发育:性器官都完成了。
母体的变化:胃部受到压迫,一次不能吃太多。
排尿的次数增加。
全身无力,腰痛加剧。
腹部会不规则发胀。
阴道分泌物增加。
偶尔分泌初乳。
医生的劝告:注意避免跌倒。
再度检查一切分娩用品。
充分睡眠和休息。
偶尔会出现驱阵痛,表明已接近分娩阶段。
分泌物增加,所以应每天沐浴,保持干净。
怀孕第十个月(37-40周)
到了妊娠十个月,胎儿的身体几乎完全发育成熟,活动增加,从孕妇的腹部可能摸到胎儿的活动。
产道柔软,分泌物增加。由于子宫底稍微下降,心窝部非常舒服。有时腰痛,有时腿抽筋,有时手握不紧,都是这个时期的特征,不必担心。但如果有腹部剧痛,应立即请医生诊察。
由于胎儿下降压迫膀胱,会出现尿频。同时,由于接近临产,会出现腹部有时胀硬、有时软的阵痛,不必惊慌。
胎儿的身长约50厘米,体重约3000克,皮下脂肪丰满,任何时候分娩,都可以放心。
孕妇的体重一般比妊娠前增加十公斤左右。
备忘录
(1)做好随时入院的准备(将入院的物品用包袱包布好,如果是家人整理的,要整理有条有续,谁都能明白。记录出租汽车公司等便于马上能入院的有关方面的电话号码,贴在引人注目的地方)。
(2)提前洗澡、洗头发,入院后1-2周不能洗头。
(3)定期检查,一周一次(如果出现任何异常情况,应立即请医生检查)
(4)争取充分的休息和睡眠。
(5)由于脚步不稳,步行时,横过马路时,要注意安全,特别是上下台阶要慢。
(6)如果突然出现阴道快而多的水样物,要考虑到是破水,应立即与经常就诊的医生联系,进行检查。
(7)出现引导流血量多、腹痛剧烈、胎动消失等情况时,应立即请医生诊察,不必惊慌,保持冷静地判断、处理。
(8)如果仰卧时,由于胎儿压迫而不舒服,可以侧卧。
胎儿的情形:身长=约50cm
体重=约3000g
胎儿的发育:长出头发与指甲
母体的变化:经常会脚抽筋
一日发生数次不规则的子宫收缩
产道变软,带下增加
子宫底稍微降低,呼吸更轻松,胃部不再有压迫感。
医生的劝告:每周接受产前检查
保持全身清洁,以备随时生产。
充分休息与睡眠,并摄取足够的营养。
绝对禁止出远门。
经常练习分娩的辅助动作。

2011-08-29 17:30

营养当然是必须的了,怕胖的话,就在生完孩子后,尽量自己带孩子,还有就是要母乳喂养,那样,很快就会瘦下来的。
吃饭:1、应避免辛辣食物,对你对宝宝都不好;
2、吃自己爱吃的,嘻嘻。。。。
祝你开心!

回答于 2011-08-29 00:33

同意楼上的说法

回答于 2011-08-29 00:51

少吃面食

回答于 2011-08-29 00:55


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