3款孕妇水肿食谱 让你整个孕期美美的

在网上看到很多孕后期的孕妈的诉苦，说怀孕后双脚、两手臂肿起来了，特别难看。水肿是正常的怀孕反应，但爱美的妈妈们可不是这么想的，必须要想尽办法消除水肿，让整个孕期都过得美美的!下面有几款网友尝试过，效果还不错的孕妇水肿食谱，孕妈们可以试试看!

孕妇水肿食谱一：鲤鱼红豆汤

原料：鲤鱼250克，赤小豆100克

做法：

1. 将鲤鱼去内杂肠及鳞，洗净。

2. 红豆洗净。

3. 鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食之，不用加食盐。

健康提示：

鲤鱼红豆汤可治疗孕妇水肿。

食物相克：

鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。

赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗*炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。