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产后减小腹肥肉三大误区


  据现代健康报 女人生完孩子后体重大多城市增加,但小腹积聚的脂肪比身体其它部位更多,这是为什么呢?怀孕期间,由于子宫扩大,导致了腹壁被撑开。新妈妈生完宝宝后,子宫会自行收缩到本来的状况,但是腹壁就不能快速地复原。因此,那些令人讨厌的脂肪组织就钻进了腹壁的空隙之间,小腹的肥肉就成为新妈妈极其头疼的问题。有些妈妈采办一些产后塑身产物来减肚子的肥肉,却不小心陷入了三大选购误区中。

  误区一:选收腹带只看材质和弹性

  要拜别肚子的肥肉,新妈妈可以操作一些有紧缩功能的产物来刺激腹部肌肉的复原,例如收腹带。收腹带能够缩减腰腹臀围,防止臀腹下垂,清除脂肪堆积。

  选错收腹带会让脂肪积聚

  现在市面上有各种类型的收腹带,设计各不不异,妈妈们在选择收腹带时一般只关注它的弹性如何,材质透气性好不好等。大多数人都没有注重到一个主要的细节,那就是它的长度。其实,太短的收腹带会让胸部和小腹之间的部位积聚脂肪,所以应该选高腰、较长的收腹带。

  误区二:用快速“烧脂”产物更彻底

  生完宝宝后看见本身肚子上一团团的肉,爱美的妈妈当然会心急。有些妈妈生完宝宝后要重返工作岗位,所以想用快速的方法赶走肚子的肉肉,有网友妈妈更是雄心壮志地说要进行“地狱式产后瘦身计划”。

  现在一些商家就抓住妈妈们这样的心理,推出一些快速“烧脂”的产物。但正所谓心急吃不了热豆腐,对于这些声称能快速奏效的产物,小编认为妈妈们还是少信为妙。

  产后想瘦肚子并不是涂抹一瓶什么消脂产物就能解决的,要害在于运动、饮食和适当的护理相结合。至于要擦什么能消脂,小编认为一瓶紧肤乳液就够了。究竟妈妈们生完孩子后身体还是挺虚弱的,一些效果明显的消脂产物可能不利于妈妈们的身体恢复。

  误区三:加强型瘦身美体衣更有效

  因为收腹腰穿在身上的贴服效果并不是很好,所以一些上班族会选择穿产后瘦身美体衣,在外面穿上平时的衣服也不会显得痴肥。产后瘦身美体衣对胸部、臂部、腹部等身体多个部位的产后复原都有必然效果。


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