孕晚期健康介绍,母婴健康知识,晚期健康指南,怀孕晚期应该注意什么?
怀孕晚期走路要保持平衡,注意脚下安全。避免走起伏不平的路。不要穿高跟鞋,最好穿平稳的便鞋。要多走动,适当地做产前孕妇体操,这对自然分娩有很大的好处。但要避免在人多的地方出入,外出最好有人陪同。
怀孕晚期饮食方面以少吃多餐为原则,控制含量。尽量在家里饮食,不要外食。
怀孕晚期坚持每天用温水洗澡或擦身。注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。每天都要更换内裤。
怀孕晚期尽量避免吃药,吃药是最后的选择。虽然怀孕晚药物对胎儿的影响不大,但孕妇仍然要避免感染。腿和脚的浮肿是孕妇在孕晚期最头痛的事,但一般注意休息就可以,不需要特殊治疗。若血压偏高,一定要到专业妇产科医院治疗,不要随便服用药物,以免造成不必要的危险。
此外,在孕期的最后8个星期应尽量避免性生活,以免造成胎儿早产。不要做重家务活。
怀孕晚期,宝宝就要出生了,孕妇应该时刻做好生宝宝的准备。定期做产前检查。时刻注意胎儿的安全。