很多宝宝睡到半夜城市哭闹,父母有时候为了安抚宝宝,把奶嘴给宝宝吸。这样的“助睡”的方法其实反而妨碍了宝宝的独立入睡。
案例
儿子7个月的时候,我把他送到姥姥家断奶。为了让孩子安静入睡,姥姥便让他含着安抚奶嘴。当时这招儿确实很管用。
可是现在孩子已经1岁3个月了,每次睡觉都需要安抚奶嘴,不然就哭闹着不愿入睡。
我试着在他入睡后取下奶嘴,但过不了多久,他醒了,就会哭叫着要奶嘴。怎样才能让他改掉这个坏习惯?
为您支招:3个小妙招帮手宝宝本身入睡
1.睡觉前的一段时间,你要和他一起安静地度过。睡前过度兴奋或过度疲惫,都有可能造成入睡困难。
2.在宝宝似睡非睡的时候,把他放在小床上。不然半途醒来发现和入睡时的情景不一样会感到害怕。
3.最先的时候,孩子可能会哭着反抗。你可以轻轻地将房门关上,过两三分钟进去看看他,这样重复几次,每次你返回去看他的时间逐渐从3分钟延长5分钟、7分钟……直到他本身睡着为止。
贴心叮咛:在你预备改变孩子不良的入睡习惯时,你要问本身:孩子觉得有安全感吗?
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