孕妇吃鸡蛋既营养也可以去胎毒

孕期食辛辣油腻食物过重，容易造成孕妇体内热毒不散，容易把胎毒传染给胎儿，使宝宝出现湿疹等皮肤变态反应。内因还需内部调理，那么，孕妇吃什么去胎毒呢?小编为孕妇推荐4款，以鸡蛋为主料的去胎毒食谱。

孕妇吃什么去胎毒：

莲篷煮鸡蛋

食材：莲蓬3个，鸡蛋2个，冰糖少许

做法：

1.莲蓬洗净，鸡蛋煮熟，

2.备锅，放适量水，加入莲蓬煮半个小时，后加入煮熟的鸡蛋，再煮50分钟即可。

食用：这款食谱中，可加入少许冰糖，一个月吃一次，吃2、3次即可。

茉莉花煲鸡蛋

食材：晒干的茉莉花5克，鸡蛋2个，冰糖少许

做法：

1.备好的茉莉花洗干净，

2.备锅，放入适量水，加入茉莉煮沸，后再加入鸡蛋，