5个月孕妇食谱要注意添加营养更丰富的食物。此时胎儿发育生长迅速，对营养的需求最大，因此本阶段的饮食数量要多，质量也要求较高。宫外孕术后营养食谱要注意多补充蛋白质帮助身体恢复。
怀孕五个月左右，是胎儿发育生长最迅速的时期，对营养的需求最大，因此本阶段的饮食原则不仅数量要多，质量也要求较高。古人特别提出要吃点羊肉，牛肉等营养丰富的食物。一般说来，每天应吃1-2只鸡蛋，50-100克瘦肉，100-150克大豆制品，500克左右蔬菜。如能常吃些动物肝脏，血，骨头汤，鱼类和新鲜水果更好。海带，紫菜，海米，虾皮等海产品，芝麻，花生，核桃等坚果类，对孕妇尤为有益。
宫外孕手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2、因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这是因为宫外孕手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，宫外孕手术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。
