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[贴士]如何预防准妈妈孕期黄褐斑？推荐3个食谱
2014-04-21 16:53:28 来源： 家庭医生在线
孕妇祛斑吃什么好？在孕期，准妈妈很容易长斑，要如何预防呢？预防孕期黄褐斑，准妈妈可以试试今天小编推荐的抗斑孕期食谱哦，也许会帮你起到预防黄褐斑的作用。
预防孕期黄褐斑的食物
猕猴桃：猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
西红柿：西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
柠檬：柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
接下来，还有孕前预防黄褐斑的食谱，别错过啦。
预防孕期黄褐斑的食谱
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编辑：贾淼
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