妊娠17周的营养食谱推荐

妊娠17周是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”，在这个时期孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应。除了这些营养食物，酱油也利于胎儿的智力发育。为了准妈妈们更准确的补充营养，下面推荐孕妇营养食谱，希望对准妈妈们有帮助。