怀孕后，准妈妈脸上除了多了份笑容外，还多了黄褐斑，这可把爱美的妈妈愁死了。许多孕妈妈已经数不清自己用过多少方法，可效果并不尽如人意。如果妈妈网小编告诉你，讨厌的黄褐斑可以轻松的“吃”掉，你信吗?别不信哦，猕猴桃江湖人称“祛斑圣手”，推荐5款猕猴桃花样食谱，既满足准妈妈们追求多变的口味，又可以轻松祛斑，快来尝试一下吧。
膜拜一下猕猴桃的营养价值
膜拜一下猕猴桃的营养价值
猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王，其实它还有另外一个名号：祛斑圣手。
猕猴桃除含有丰富的维生素C、A、E，平均每斤猕猴桃的维他命c含量高达95.7毫克，号称水果之王。它所含的维他命c和维他命e不仅能美丽肌肤，而且还具有抗氧化作用，在有效美白皮肤的同时，还起到消除雀斑、暗疮的、增强皮肤的抗衰老能力的作用。原因是维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。
每天吃一点猕猴桃可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。
