孕妇可以吃黑布林吗?黑布林是李子的一种，汁多味清甜，受到很多人的喜爱。如今，超市都能看到黑布林在卖了，这么鲜艳欲滴的水果，孕妇可以吃吗?孕妇可以吃黑布林吗?下面中国吃网菜谱养生专家为您介绍孕妇可以吃黑布林吗。
孕妇可以吃黑布林吗
黑布林口感微酸，含有大量的游离氨基酸和蛋白质以及纤维素，这样好的水果对于孕妇来说选择的时候也要小心。中国吃网餐饮网专家提醒，黑布林富含各种营养物质，也具有各种帮助身体健康的功效，孕妇可以吃黑布林吗?这个要因人而异，一般孕妇是可以吃黑布林的，但是那些患有溃疡病或是肠胃疾病的孕妇是不能食用的，因为承受不了黑布林大量的果酸的压力。所以孕妇要根据自己的具体情况来确定自己能不能吃黑布林。
孕妇吃黑布林的好处
1. 促进孕妇消化排泄
孕妇可以吃黑布林吗?可以的，因为黑布林具有促进胃酸和胃消化酶的分泌，能加强肠胃的蠕动功能，从而促进孕妇消化，便于孕妇排泄，孕妇的食欲也就能得到增强，便秘情况也能得到预防，食后胀肚情况也等得到缓解。
2. 帮助孕妇美容养颜
黑布林还具有美容养颜的功效，所以如果要问：孕妇可以吃黑布林吗?那一定会得到肯定回答的。黑布林不仅能解郁毒、清sr，布林花还有很好的美容效果，可以缓解斑点使脸上肌肤有光泽，是一种天然的精华素哦!
3. 促进孕妇肝脏清理
黑布林的好处真是不少，新鲜的布林果中含有各种氨基酸，这些氨基酸可是具有清肝利水的功效的，能治疗肝硬化腹水，孕妇常吃黑布林可以帮组进行肝脏清理，促进肝脏健康。
4. 帮助孕妇降压止咳
黑布林处处都是宝，果肉、花和核都具有不同的功效，孕妇可以吃黑布林吗?当然可以吃啦!中国吃网菜谱大全表示，黑布林核中含有丰富的苦杏仁甙和大量脂肪油，这些物质能帮助孕妈们降低血压和缓解咳嗽症状。所以对孕妇来说黑布林是一种既好吃又健康的水果。
5. 促进孕妇营养均衡
黑布林中含有大量的营养物质，孕妇吃黑布林可以帮助营养物质的均衡、全面补充。黑布林中含有大量氨基酸、蛋白质和纤维素，孕妇常吃黑布林可以使各种营养物质都得到补充，促进孕妇营养均衡。
孕妇吃黑布林的坏处
1. 未熟透的黑布林孕妇不能吃。没有熟透的黑布林是有毒的，如果被孕妇食用的话会带来不可预估的伤害。而且现在很多商家都是在水果还未成熟之前就摘下来，再慢慢放熟的，这样孕妇就很容易吃到没有熟透的黑布林，从而威胁到母子健康。
2. 黑布林虽然可口酸甜，但是其中果酸的含量非常高，所以患有或有再次引发危险的溃疡病以及急、慢*胃肠炎的孕妇最好不要食用，不然会引发或加重病情，危害程度不能预料。孕妇可以吃黑布林吗?切记患有溃疡病和肠胃炎的孕妇是不能吃的。
3. 孕妇食用黑布林过量是会有反作用的。孕妇使用过多黑布林很容易生痰湿和损坏牙齿，所以孕妇吃黑布林也是要适量的。
4. 孕妇可以吃黑布林吗?可以吃，但是存在着危险。黑布林是*温的水果，切记不能与雀肉、蜂蜜一同食用，不然会使孕妇五脏受损，严重可能导致人死亡。
黑布林虽然营养价值高，但孕妈们在选择前一定要了解自身状况之后在做出选择哦，防止危险降临到你的身边。
孕妇吃黑布林的方法
黑布林一般都是买回家里自己制作的，可以做成多种形式，例如拼盘，甜点，蛋糕上的水果，或者放在冷饮中也很有情调。黑李子除鲜食外还可制干果、蜜饯、罐头等，解渴和提神的功能尤其明显。大家试验做冰冻果汁和李羹，味道更为鲜美、独特。这里中国吃网菜谱养生专家给大家介绍几种用法：
1.黑布林果酱
材料：黑布林600克、麦芽糖150克、细砂糖80克、柠檬半个、水20毫升
做法：柠檬洗净，切成细末。黑布要洗净，对切取出果核后再切丁。将柠檬、黑布林、水放入锅中，中火煮开后，改小火熬致大部份果丁融化，色呈鲜红色。加入糖，搅拌均匀。加入麦芽糖搅拌至完全融化，果酱呈**状即可关火。另取锅，加水，水开后，将密封罐放进消毒。将果酱趁热装入密封缸，随即盖紧盖子
