“吃货”准妈福利：荔枝菜谱推荐

荔枝鲜甜可口，是不少人的心头好。但是大多数人都知道，“一颗荔枝三把火”，普通人都需要少吃，何况是有孕在身的准妈妈。如果实在想吃荔枝，小编为各位“吃货”准妈妈推荐两款以荔枝为食材的美食。与其他美味搭配着吃，能解馋也能控制吃荔枝的量，快来学学吧!

虾仁荔枝

适合孕妇的荔枝美味菜谱：荔枝虾仁

需要的食材：250g虾仁，50g荔枝，鸡蛋1个

需要的调料：植物油、盐、味精、玉米淀粉，大葱、姜。调味料的多少可根据个人口味来加，但是小编温馨提示，准妈妈的饮食不宜太咸哦!

制作步骤：

制作方法

1)将准备好的玉米淀粉放碗内，并加适量的水调成湿淀粉。

2)将准备好的大葱和姜根据个人喜好取适量，并切成细丝备用。

3)将虾仁洗干净并切成丁，加入盐、蛋清和步骤1)中调制好的淀粉搅拌均匀。

4)将荔枝去皮去核，也切成丁。

5)用盐、味精、淀粉和水调汁。

6)炒锅注油烧至六成热，放入虾仁滑散，再放入葱姜丝，荔枝略炒，烹入味汁炒匀即可。