你的位置:主页 > 十月怀胎 > 芒果营养价值高,孕妇夏季吃芒果好!

芒果营养价值高,孕妇夏季吃芒果好!


芒果是偏毒*的水果,孕妇作为特殊群体,到底能不能吃芒果呢?夏季是芒果大量上市的季节,成堆的芒果挑战着很多准妈妈的胃口。孕妇吃芒果好不好呢?其实,芒果只要吃得适量,也是孕妇补营养的一种好办法呢。

 

芒果 孕妇吃芒果 孕妇补营养

 

孕妇能不能吃芒果?芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。夏天孕妇适当吃点芒果还能补充营养,芒果食疗作用佳,如明目、祛痰止咳、抗菌消炎以及防癌抗癌等作用。

因此孕妇是可以吃芒果的,但是芒果中含有一些易引起人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”,出现皮肤发痒,出疹子等症状,因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发型过敏反应,一般在吃芒果后6天皮疹才会出现,反复接触者也可能数小时就出现,所以如果不确定是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏,再放心食用。如果孕妇出现了过敏*皮肤炎,最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。

所以芒果对于孕妇来说,是一种适量水果。最好是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏,再放心食用。如果出现过敏*皮炎,赶紧寻求专业的皮肤科医生诊疗。经实验证明,芒果营养丰富,食疗作用佳。所以,如不过敏,吃芒果好,但是要适量吃,尤其是孕妇。当然芒果营养丰富,如不过敏,吃芒果还是很有好处的,只是要适量!因为芒果属于热*水果,多吃还是会上火的!

孕妇虽然身体状况特殊,但是并没有明确不能吃芒果的规定,孕妇吃芒果适量,还是能较好的补充身体所需的营养的。各位准妈妈,你们馋了吗?


怀孕手册

育儿宝典

营养攻略

早期教育