初夏各种当季蔬菜水果种类繁多，孕妇应该如何吃才正确？
萝卜、菜花、茭白等蔬菜宜多吃
萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。但是，萝卜不宜与水果同食，两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素k的含量。茭白又称菱笋，用菱白煎水代茶饮，可防治妊娠水肿。用菱白炒芹菜食用，可防治妊娠高血压及大便秘结。
在怀孕期应少吃马齿苋，但在临产前又属例外，适当吃点马齿苋反而有利于顺产。除此之外，还有茄子、木耳菜、胡椒、花椒、海带、桂皮等也要适当少吃。
这些水果尽量少吃
荔枝、桂圆—容易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减；柿子—容易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减；西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子—容易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减；菠萝蜜、榴莲—容易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减；新鲜杨梅—容易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。
因反季节水果是在“促生长剂”帮助下反季或提早成熟，儿童食用可能导致“性早熟”，孕妇应该慎用。 （晓邦）
