孕妇孕期必吃的水果

水果富含维生素，且种类繁多、味道鲜美，吃了对身体有好处，几乎每个人都有喜欢的水果。可是有些人认为孕妇不应该吃水果，因为水果是生冷的食物，而孕妇忌着凉。那么，孕妇能吃水果吗?吃生冷的水果对孕妇有没有好处呢?

其实，孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。