孕期饮食要注意!很多女*怀孕初有恶心呕吐、精神疲乏。在怀孕初期，没有力气，想睡觉。还有很多女*喜欢吃酸的辣的，想吃什么就吃什么，其实这样是不对的。怀孕期间更应该注意饮食，因为怀孕时候不合理的饮食是有可能影响妈妈和宝宝的健康的。那么，孕期时不能吃的东西有哪些呢?下面听听小编的介绍吧。
苦瓜
苦瓜中含有蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、磷、胡萝卜素、核黄素等多种营养成分，其中维生素 C比一般瓜菜高20倍以上。苦瓜有刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。有报道称苦瓜中含有奎 宁，可能会导致流产，所以很多孕妇不敢吃，其实，苦瓜中仅仅含有微量的奎宁，它的作用微小到可以忽略不计。所以，适量地、吃苦瓜，对绝大部分的孕妇是没有 坏处的。
山楂
怀孕后，由于妊娠反应，很多准妈妈的口味都发生了变化。喜欢酸酸甜甜的口味，我们首先就会想到山楂。以前没有食欲或者消化不良的时候，妈妈最喜欢给我吃山楂了。
可是，要知道，山楂对孕妇**有兴奋作用，可以促进**收缩，大量食用就有可能刺激**收缩，进而导致流产。尤其是以往有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，更不能吃山楂及山楂所制成的食品，以免发生危险。所以，就算多么馋山楂，我们在孕期也只好忌口啦!
