妊娠期大量吃水果易难产

水果香甜可口，营养丰富，食用方便，因此很多孕妇都很爱吃。加上孕期适当的吃水果对胎宝宝好，有助于胎宝宝智力、肤色等的发育，因此很多孕妇在妊娠期大量吃水果。然而无论做什么事都要明白物极必反的道理，孕妇吃水果对胎宝宝有一定的好处，但是过食就会导致孕妇难产。

过量吃水果容易难产!

一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质，但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜，并缺少维生素B12，所含的氨基酸也不全面。长期依赖水果作为唯一的营养来源会产生不少弊病，如贫血等，尤其对妇女来说尤为突出。