血脂高血压高血糖偏高吃什么疏菜好吃什么水果好，

病情分析：
关于您所说的情况，建议首先要控制饮食的总量，避免吃油腻，高脂肪，高胆固醇，高糖食物。
指导意见：
建议选择植物油为好，如花生油就可以的。但是也需要注意适量。可以适当多吃新鲜蔬菜，一般是没有限制的。关于水果，最好选用含糖量低的水果，如橘子，柚子等等。也是需要适量。