养生：怀孕女性夏季必须吃的水果有哪些/图

　　夏季的水果有桃、李、菠萝、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龙眼、荔枝、杨桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，产期各有不同，从6月起开始陆续上市，约可持续至9月。

其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。

　　但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。

　　由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。

原标题:怀孕女性夏季必须吃的水果有哪些呢?_食品中国 编辑：沐风 来源：久久健康网

返回首页>>

分享到：中青微博