妊娠期糖尿病是指确定妊娠后首次发现或发病的糖尿病。近年来，随着人们生活方式和饮食习惯的改变，妊娠期糖尿病的患病率逐年增加。
妊娠期糖尿病对孕妇的影响：孕期自然流产、妊娠期高血压病、泌尿系统感染、羊水过多、糖尿病酮症酸中毒、难产、产道损伤及产后出血。
妊娠期糖尿病对胎儿及新生儿的影响：胎儿畸形、巨大儿、胎儿生长受限、胎儿窘迫、新生儿低血糖、电解质紊乱、高胆红素血症、红细胞增多症及新生儿呼吸窘迫综合征等。
妊娠期糖尿病孕妇饮食
平衡的妊娠期营养不仅可以改善糖尿病孕妇营养状况及促进胎儿健康，更可以减少围生期并发症的发生，确保母婴的健康与安全，孕妇需坚持合理的饮食，倡导少量多餐，避免过分控制饮食引起孕妇饥饿性酮症及胎儿生长受限。
1.饮食量要控制。糖尿病孕妇一般进食量较正常的孕妇多，这时必然要限制米、面、薯类食物，每日在250克摆布。不要进食含糖高的食物。一般每日每公斤体重约需热量30—35千卡，最好请病院营养师按照个人情况制订食谱。
2.蛋白质的供给要足够。糖尿病孕妇蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期正常孕妇基本不异或略高一些，不凡要多吃一些豆成品，增加植物蛋白质。
3.脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持天天的供热量。糖尿病孕妇可适量进食一些干果，增加脂肪供给。
4.补充维生素和矿物质。多吃蔬菜，补充维生素；可经常吃一些含铁和钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝，以补充矿物质。
5.适当限制食盐的摄入。糖尿病孕妇应多吃清淡的饮食，在控制总热量的原则下，营养周全均衡，规律进餐，少量多餐，体重适当增长。
总的来说，妊娠期糖尿病的孕妇要多吃高纤维食物，如新鲜水果和蔬菜、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢，可能会帮手你的血糖在饭后不会升得太高。蔬菜如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、各种菌类膳食纤维都很丰富。而水果，尽量选择低升糖指数的水果如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、橘子等，而西瓜、香蕉，相对而言，升糖指数较高，要少吃或不吃。水果最好在餐间食用，天天一份的量。若血糖控制不抱负，可用黄瓜、西红柿等代替水果。少碰汽水、果汁、果味茶及大部门甜点、巧克力、果酱等。此外，土豆、山芋高淀粉食物，以及花生、瓜子、核桃等油脂类食物也要少吃或不吃。需要不凡注重的是，产后血糖恢复正常的产妇，也要继续关注本身的血糖，多运动、合理膳食。
扬州市妇幼保健院主任医师 魏桂兰
