-前言
前几日，采用触压、轻拍腹部的方式对肚子里7个月大的宝宝进行胎教后，上海闸北区一孕妇突然发生腹痛。紧急送医院检查后，发现已有先兆早产症状，所幸经保胎治疗后情况稳定。
一项最新的网络调查显示，超过七成的孕妇在怀孕期间尝试过胎教，而这其中近四成的人坚持每天都做胎教，超三成的人经常做。不当胎教导致早产危险或损害胎儿健康的事情时有发生。
那么，准妈妈们多采用哪些方法胎教？存在怎样的误区？什么是正确的胎教？胎教时要注意些什么？带着这些问题，12月19日，记者在省城进行了调查，并邀请太原市妇幼儿保健院孕妇学校副主任护师陈秀凤做胎教指导。
准妈妈们最爱音乐胎教
聊天、听音乐、交流孕期胎教经验……在太原市妇幼保健院孕妇学校的教室里，刚刚做完产检，准妈妈们三三两两坐在一起等待上课。
26岁的黄女士怀孕4个月了，肚子已经显形，旁边桌子上的迷你音箱播放着《摇篮曲》，悠扬舒缓，她说：“我尝试过光照、轻拍、和宝宝说话等各种胎教方法。音乐胎教法方便、安全，坚持得最好！”和黄女士相邻的孕妈妈刘女士听着《摇篮曲》，也轻轻地闭上眼睛，双手放在隆起的腹部上，合着音乐的节奏轻拍。
记者调查发现，绝大多数准妈妈们最喜欢、最常用的胎教方法是音乐胎教，仅当日在该医院产检的20余位孕妇，就有十七、八位正在进行音乐胎教。另外，还有一部分孕妇采取一些其他的胎教方法，比如给宝宝讲故事，和宝宝聊天、经常轻摸、触压腹部等等，她们都认为这样做能加深和孩子的感情。
陈秀凤说：“胎教可以在妇女怀孕期间，科学地调节母体内外环境，有意识地给予胎儿良好的教育，使胎儿身心健康地发育，并且有利于胎儿出生后有良好的智力发育与健壮的体格成长。而临床实验表明，音乐胎教就起到了这样的作用，因为这确实能够舒缓孕妇的情绪，调整内分泌，更好地保证胎儿的营养供应。”
准妈妈的“不当”胎教还真不少
“我怕宝宝听不见，就把声音调到最大，还要放在肚皮上，也没觉得有什么异常啊？”25岁的准妈妈赵文向记者讲述自己的胎教方法。
其实，像赵文这样进行“不当”胎教的不在少数。调查中，有将音箱或耳麦直接放在肚子上的；有对腹部进行拍打、触压的；有认为胎教音乐声音越大越好的；还有觉得胎教越早开始越好的……准妈妈们各用各的方法，无所不有。
这些“不当”胎教会对腹中的宝宝产生哪些不利影响呢？
陈秀凤说：“音乐胎教时，很多孕妇为了让胎儿更好地感受音乐，每天定时定点听音乐，甚至将音箱或耳麦直接放在肚子上，这样做可能会影响到胎儿听觉器官的发育。因为音乐通过母体传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原来的旋律和节奏，而是一个单纯的物理声波，是有害的噪声，它可能对胎儿造成易受干扰和易激惹性，因此要注意时间和胎儿的胎动反应。”
还有一部分孕妇认为，当胎儿踢肚子时，拍打胎教可以提高孩子的智力。对此，陈秀凤解释说，胎儿在母体中大部分时间是处于睡眠状态，胎动或许是胎儿想伸个懒腰，换个睡姿。此时，孕妇对胎儿的拍打很容易引起他的烦躁不安，恰当的办法是轻轻的抚摸，让其感觉到妈妈的抚慰。
胎教越早开始越好吗？陈秀凤说，现代医学证实，胎儿确有接受教育的潜在能力,怀孕26周左右胎儿的条件反射基本上已经形成。在此前后，科学地、适度地给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用。因此，孕中期正是开展胎教的最佳时期。
教你正确进行胎教
什么是正确的胎教？陈秀凤给广大准妈妈们的答案是：孕妇要围绕视觉、听觉、运动、心理四个方面来进行胎教，才能达到最好的胎教效果。
音乐胎教有利于母婴健康，但要注意播放音乐的设备不能贴着肚皮，要隔一定的距离，注意声音不要过大，以免伤害胎儿的听力；要选择一些曲调舒缓优美的音乐，不要听过于低沉或刺激的音乐。贝多芬的《致爱丽丝》《月光奏鸣曲》，戈达尔的《约瑟兰的摇篮曲》等都是不错的胎教音乐；孕妇每天还可以哼唱几首歌通过歌声的和谐振动，让宝宝有一种“世界是美好的”感觉。
视觉胎教时，准妈妈们要尽量放松，使自己处于愉快的心境中。可以适当外出，欣赏一些美丽的景色，红花绿树能让孕妇的眼界开阔，产生美好的联想，保持心情舒畅；可以在家中的墙上挂上几幅画有婴儿的画报，当孕妇看到画上的婴儿就会想到自己腹中的小宝宝，想象着他(她)出生之后的样子，心情自然也会变得愉快；可以欣赏一些优美的视频或电影，丰富孕期生活，“要切记，不要观看那些恐怖、悲情影片，这样会适得其反。”陈秀凤说。
运动胎教利于孕妇自身的正常妊娠及顺利分娩，而且能促进胎儿身体发育。“散步是最好的锻炼方法，既能增强体质，还能在户外感受阳光和美景。每天早上起床后和晚饭后都可进行，散步的时间和距离以自己的感觉来调整，以不感觉疲倦为宜。”陈秀凤建议，孕妈妈们可以做一些劳动强度不大的家务活动，如做饭、收拾屋子、扫地等。“准妈妈愉快的心情和良好的心理状态，可使胎儿形成积极向上、健康、阳光的性格。”陈秀凤认为，心理胎教最重要，爸爸妈妈每天都要和胎儿交流，早晨起来，可向胎儿描述天气情况，如今天是个好天气，阳光洒满大地等。经常给腹中的胎儿讲故事，孕妇要将故事中的情景在脑海中形成一幅幅动感画面，“视觉化”地传达给胎儿。“在交流中，父亲深沉、宽厚的嗓音能够带给孩子安全感，因此，父亲要参与到与孩子的交流中。”陈秀凤提出特别指导。
总之，孕妇胎教还是要注意时间、方法和宝宝的胎动反应，有疑惑多和医生沟通，不可自行使用偏“暴力”的胎教方法。孕妈妈进行胎教时应该以母婴双方的舒适为标准，事实上对于子宫中的宝宝来说，妈妈心情愉快，情绪稳定，让胎儿有一个稳定的生长环境，才是胎教的基础。
