一、听音乐：怀孕4个月开始直至足月临产，每天定时听优美和谐、动听的音乐，播放音乐要根据孕妇的生活安排，一般每天2-3次，在孕妇休息时播放，音量应轻些，每次20分钟至半小时，而后抚摸腹中的胎儿，无杂念，还要想象。
二、抚摩法：是对胎儿进行皮肤触觉刺激来激发胎儿的运动和获得爱抚，从而促进胎儿发育的。孕妇躺在床上，自己将双手轻轻放在腹部，顺一个方向用手指轻轻压抚，一般睡前进行，每次5分钟，休息一会儿再进行第二次，特别是怀孕末期更为重要。实验证明，胎儿出生后反应灵敏且快。此法应注意，抚摩要有节奏，对早期宫缩不能运用，一般从第5个月开始。
踢法：是训练胎儿运动觉的一种。孕5个月后，孕母用手轻轻按或轻轻拍打，跟胎儿取得联络，经一段时间，胎儿就会踢母亲所按的地方，但孕早期不能用此法。
三、言语刺激：孕妇经常跟胎儿讲话。如讲“笑了”，“不哭”，“宝宝吃奶”，或读儿歌(内容要经常重复，不要变化)。特别是在分娩前一个月，母亲多讲些如牛奶、口、鼻、吻、爱、干、湿等词，这些词都是出生后六个月内常要用到的。经过这些训练的胎儿，出生时已经掌握了不少词汇，而且隐隐约约懂得它们的含义。因此，这些很早就会呀呀学语了。
