坐月子能看电视吗
分娩后的新妈妈在坐月子期间不能出门是一件非常无聊的时光,看看电视打发时间最好不过了。但是长辈却说,坐月子期间不能看电视。大家都知道坐月子对女人的一生具有非常重要的影响,月子坐不好落下月子病是非常棘手的一件事。那么坐月子能看电视吗?可以看多久?下面就请专家为我们解答这个问题:
坐月子期间,新妈妈只要控制好时间,是可以适当看电视的。刚刚生完宝宝的产妇,由于分娩所带来的疼痛和疲劳,身体比较虚弱,再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任,所以产后的头几天,产妇需要充分的休息和睡眠,最好是不要看电视。等到身体稍稍恢复了可以看一下电视,但要尽量少看。因为电视的辐射比较大,不但对眼睛不好,而且长时间坐着对腰也不好,容易导致以后长期出现腰疼。
坐月子前3天时间内不要看电视,3天后可以适当的看电视,但是每次最好不要超过一个小时(很多新妈妈看电视剧、电影很容易忘记时间的),每天不要超过4个小时(坐月子后期可以适当延长,这个根据自身情况而定)。不要长时间坐着,多躺着,有空时在屋内走动走动,手尽量不要拿重的东西,少吹风。
其他妈妈关于坐月子可以看电视的经验
1、最好不要看,对以后的眼睛不好,我就一个例子。
2、可以看,但是时间不要太长,不然伤眼睛。
3、最好不要看,我朋友这样做了,之后眼睛总是红红的,看东西久了还会留泪!
4、可以适当的看看,2个小时左右,不要累着了为原则。老人都会说不好,但月子里实在很无聊,我是偷着看的。现在觉得没什么影响,以前近视多少度,现在还多少度。
5、不要看太久就没事了,也不要坐太久了,月子没做好,老了就知道后果了,身体是自己的还是注意一点,老人家有经历过,说的话是有道理的。
坐月子看电视注意事项
1、看电视应该每隔15分钟闭上眼睛休息一会,或者站起来走动一下,以消除眼睛的疲劳。
2、要注意眼睛跟电视机保持一定的距离,看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。大约在两米以上。
3、电视机摆放的高度要合适,以脖子不感到酸疼为标准,室内光线要充足,夜间不要关灯看电视,也不宜观看到太晚,感觉有点疲劳了就要尽快休息。
4、产妇看电视最重要是不影响休息,因为若没有适度的休息,容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视,否则容易造成供给胃肠的血流减少,影响产妇的消化吸收能力。
5、看电视时不要让电视的噪音影响到宝宝,宝宝神经尚未发育成熟,不能有任何刺激。
6、不要看刺激性的电视,比如伤感的、惊悚恐怖的内容,以免影响心情,避免产后抑郁。
以上就是关于坐月子可以看电视吗的解答,很详细,但很多新妈妈是做不到这些的,更多的还是要靠自己的调节。坐月子能看电视吗
我是3月25号生的 现在可以看电视吗?我的预产期是3月10号的,3月15号我到医院检查都正常,然后到3月25号有到医院去检查并做了B超,检查结果(医生)说胎儿缺氧,心跳较快(150?160)然后医生让剖腹产。
1:最好不用了.我就是过来人了.我那时看了电视.现在眼睛吹到风就掉眼泪. 2:能啊,但是一般1,2个小时吧。我就不能坚持,我想玩多久玩多久。但是我没什么事呢。还是做大月子。 可以,我天天都看电视上网的,不要看太久就可以
3:偶尔一下还是没什么问题的,因为月子里身体极度虚弱,这些东西对健康的人的身体都会有影响,何况产妇?所以,能不看就不看吧。 4:可以看,但是每次看的时间不要太长,最好不要超过一个小时,因为在这期间是最好不要疲劳用眼的 ,产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物.专家建议是吃小鱼粥,为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;另外,小米粥,大米粥,鸡蛋汤,挂面也是好的选择.二三天后,胃口渐增,才开始进食其他滋补品.但胃口差时不要吃得太油腻,根据个人身体状况,早晚可喝热牛奶,每天吃1?2个蛋,然后慢慢再酌加鸡,鱼,虾,肉等,蔬菜与肉类要平均分配,均衡补充铁质,钙质,蛋白质等营养素和纤维,除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌.注意!产后的一周内忌食牛奶, 豆浆,大量蔗糖等胀气食品 .产后8小时可以在床上坐一会儿.如分娩顺利,产后12小时可以下床,上厕所.产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立,久蹲或做重活,以防子宫脱垂.
5:注意保持会阴部清洁,避免用凉水,保持皮肤清洁干燥,多喝水,加强营养,适当活动。可以看电视,但是注意不要看的时间过长。祝你好运!