珊珊侯
问答历史
悬赏:30分
回答:4
宝宝一岁了饮食应注意一些什么事项 宝宝一岁了，我们作为家长来说，在饮食方便应该注意一些什么呢？有没有合适的适合一岁宝宝的菜谱请专家来推荐一下，我们作为家长来说也希望借鉴一下，听从一下专家的意见，因为这样我们作为家长才可以指定合理的饮食方案来促进宝宝健康成长的。先谢谢专家了！
帮宝适育儿专家联盟
问答历史
一岁的宝宝每天要吃三餐，两到三次奶。每天补充奶量不能低于600毫升。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从而从配方奶中补充是最佳的补充方法。随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。培养宝宝自己用勺进食。宝宝的食量因人而异，对食物的喜厌也有明显的个体差异。食谱可参照如下标准制定：
早晨7点：粥一小碗，肉饼或面包一块
上午9点：配方奶粉200毫升，水果
中午12点：煨饭(米25克、肝末或肉末25克、碎蔬菜25克)
下午3点：配方奶粉150一200毫升，豆沙小包一个
晚上7点：饮饭或面条一小碗，肉、鱼末、蛋、碎蔬菜
晚上9点；配方奶粉150一200ML。
点击了解帮宝适专家联盟
向帮宝适专家联盟提问
2013-03-03 14:21:05
3m1ly
问答历史
我家宝宝前几天刚过周岁，我们早上吃一碗白粥偶尔会给她配点肉松。一般不给她多吃，一点尝尝味道就好了。中午炖蛋加点米饭和烫的青菜，青菜会切的碎点。晚饭吃米饭。蛋和米饭都会用肉汤蒸。米饭会蒸的稍微烂一点，一般小孩吃的东西我都会单独煮，不要煮的过咸。那一周内吃一到两次的五谷豆浆，午饭吃一次面食。比较少吃点心。就是睡觉起来会吃点水果。三餐正常准点按时吃。
2013-03-01 23:58:47
提问者对回答的评价(星)：
思琪2012
问答历史
我家宝宝前几天刚过周岁，我们早上吃一碗白粥偶尔会给她配点肉松。一般不给她多吃，一点尝尝味道就好了。中午炖蛋加点米饭和烫的青菜，青菜会切的碎点。晚饭吃米饭。蛋和米饭都会用肉汤蒸。米饭会蒸的稍微烂一点，一般小孩吃的东西我都会单独煮，不要煮的过咸。那一周内吃一到两次的五谷豆浆，午饭吃一次面食。比较少吃点心。就是睡觉起来会吃点水果。三餐正常准点按时吃。
2013-03-01 22:44:32
大海星
问答历史
多吃饭，少喝奶，尤其是奶粉。
2013-03-03 23:39:22
相关问题 相关未解决 高悬赏问题
快来使用育儿网宝宝主页 1G免费空间·视频相册·成长曲线·自由添加特效
