导读：对于婴幼儿辅食添加，还真的不是一件容易的事情，很多爸爸妈妈都深有体会，即使比较严格的遵循宝宝添加辅食的各种原则，宝宝也会出现一些不适应
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第一、为宝宝添加辅食需要足够的耐心和细心：
妈妈精心做的美味辅食却被宝宝“拒之门外”是常有的事情，但是却不能就此认为宝宝不喜欢这种食物而放弃添加，宝宝每接受一种新的食物都需要几天或一周左右的适应时间，妈妈不要认为只有宝宝大口大口的吃掉辅食才是合理的，其实，即使吃掉一点点都是一种很大的进步，不过一定程度讲，小宝宝拒绝食物也是一种生怕呛到保护自我的表现。
第二、要清楚为宝宝添加辅食的真正目的：
为小宝宝添加辅食目的是让宝宝习惯由流食、半流食到软食和固体食物，进而过渡为接近成人的常规饮食，这是一个循序渐进漫长的过程，可见，刚开始添加辅食目的是让宝宝认识母乳或奶粉以外的新食物，而不是为了吃饱，待宝宝的消化功能逐渐完善后，才一步一步的代替乳类变成三餐。因此，妈妈们不要勉强宝宝过量进食而要让小宝宝慢慢适应。
第三、添加的辅食要与宝宝的月龄相适应：
随着宝宝的生长发育，他们的消化系统也在逐渐完善，因此，为宝宝添加的辅食要适应宝宝的消化能力，过早或过晚添加辅食对宝宝的健康都会产生不良影响，如宝宝一岁之前最好不添加鸡蛋清等食物，否则宝宝多消化不彻底甚至出现过敏现象；同样，宝宝7～8个月甚至更久之后才添加辅食，会错过训练宝宝吞咽咀嚼的最佳时期导致吞咽困难、严重时会造成营养不良。
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