碱性食物有哪些

碱性食物有哪些

发布时间:2010-03-15 14:59:04

具体描述:

大体分为几类？

回复1：碱性食物有哪些

弱碱性食品：红豆,萝卜,苹果,甘蓝菜,洋葱,豆腐等.5,中碱性食品：萝卜干,大豆,红萝卜,蕃茄,香蕉,橘子,番瓜,草莓,蛋白,梅干,柠檬,菠菜等.6,强碱性食品：恰玛古,葡萄,茶叶,海带芽,海带,柠檬等.意见建议：弱碱性的食物有：豆腐,豌豆,大豆,绿豆,油菜,芹菜,番薯,莲藕,洋葱,茄子,南瓜,黄瓜,蘑菇,萝卜,牛奶等.而呈碱性的食物有：菠菜,白菜,卷心菜,生菜,胡萝卜,竹笋,马铃薯,海带,柑橘类,西瓜,葡萄,香蕉,草莓,板栗,柿子,咖啡,葡萄酒等.还有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山楂,西红柿,醋，番茄，橘子等,其实这些东西正是典型的碱性食物.

回复者：匿名 2010-03-15 14:59:18