泡温泉可以促进身体血液循环，加快新陈代谢，是许多人秋冬季喜欢的休闲方式。热腾腾地水蒸气扑面而来，十分惬意。但是大家了解泡温泉要注意的事情吗?温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。
那么泡温泉注意事项有哪些呢?
一、选择温泉池。温泉一般都分为高、中、低温度的温泉池，要按照自己的适应能力选择适合自己的温泉池，一般是从低温逐渐到高温，注意每次浸泡的时间不要过久。
二、进温泉的顺序。在进入温泉池前，应该是脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
三、避免长时间浸泡。一旦发现自己胸闷、口渴、头晕等现象就要立刻上岸了。过久浸泡温泉，高温的水质和气体会让身体流失水分，随时补充水分。
四、反复泡温泉。每一次泡温泉的时间不适宜过久，最好就是泡温泉15-20分钟就起身一次，岸边休息5分钟，喝一些饮料或者吃水果补充水分。可以反复浸泡，注意补充体力。
五、温泉后少用沐浴液。在浸泡温泉过后，洗澡的时候尽量少用沐浴液，因为温泉水中富含矿物质，用清水冲洗身体更有助于保持附着在皮肤上的矿物质。
六、注意保湿。上岸后如果发觉自己的皮肤特别干燥，最好及时涂抹上滋润乳液，避免肌肤水分大量流失而引起不适。
七、摘下金属首饰。泡温泉之前，切记将身上的金饰摘下来，不要一同进入温泉，避免首饰被硫化变黑。
八、不要边泡温泉边按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。
九、泡温泉最好不要独自浸泡，避免发生意外。
