癌症比较偏爱酸性体质的人。至于为什么呢?那是因为酸性体质的人体大量的摄入了高脂肪、高蛋白和高热量食物的成果啊。末了解散起来便让本身的身体酿成了酸性体质，得到了癌症的青睐。那么，常见的酸碱性食物有哪些呢？酸性体质是如何形成的呢？
★常见食物的酸碱性:
⊙强酸性：蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
⊙中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
⊙弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蚬)、章鱼、泥鳅等。
⊙弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
⊙中碱性：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅子、柠檬、菠菜等。
⊙强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。
海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能有效调整酸性体质。所以平时常感到劳累、疲乏、浑身酸痛的话，不妨事多吃海带。
此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的高兴身分外，茶碱能中和体内的酸性物质，也有缓解疲乏的作用。
再有素食是最好的方法，只要坚持素食一段时间，身体自然就会酿成碱性体质。
◆哪些人的身体轻易发酸？
⊙熬夜一族.
晚上1：00以後不睡觉，人体的代谢作用会转由内分泌燃烧，用内分泌燃烧孕育发生的毒素会很多，会使体质变酸，通常熬夜的人得慢性疾病的机率会比吸烟或喝酒的人都来得高。
所以天天尽量在晚上12：00以前睡觉，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次为限！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不会很累，可把伤害减至最低。
⊙宵夜一族.
凡是晚上8：00以後再进食就可称作宵夜。吃宵夜隔天易倦怠、爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力降低，处於休息状况，这时让食物留在肠子里会变酸、发酵，易孕育发生毒素、伤害身体。
⊙早餐的「逃兵」.
一天三餐中，早餐最主要，但许多人不吃早餐，一早空着肚子，体内没有动力，会主动使用甲状腺、副甲状腺、下脑垂体等腺体，如此易造成腺体亢进、体质变酸，恒久下来易导致各种慢性病。
⊙「精食」一族.
少运动且成天坐在办公室的上班族最轻易犯这种错误，因为吃得少，又刻意选择很精致的食物、少吃粗粮，这类人的肠子老化得特别快，肝功能也会变差，排即是黑色的并且常会便秘。因为精致食物缺乏纤维素，会导致肠子功能变差，甚至萎缩，你所吃的食物酿成了毒素，使你体质变酸，慢性病也最先了。
为了健康，酸性体质的人应赶快步履起来让本身的身体转酿成碱性体质，从而能尽可能的远离癌症。
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(本文来源：中国网河南频道 责任编纂：易跃阳)
