爸爸妈妈们最担心的就是自己的宝宝营养摄取不够，长不高、身体不强壮，总是想尽办法让宝宝多吃点、吃好点。当宝宝身体稍微有点不舒服或者有一点异样时，爸爸妈妈就开始担心宝宝是不是缺什么营养呢?然后就是一通乱补，导致现在这么多营养过剩的宝宝，就是这样产生的。
在宝宝的生长发育过程中，很多家长都会担心宝宝营养不良，但是给宝宝过多增加营养品的摄入也会导致宝宝营养过剩。在给宝宝的喂养中防止宝宝营养过剩是很重要的一件事，那么营养过剩会有哪些表现呢?下面，就来一起了解宝宝营养过剩的相关知识，以及应该如何预防其发生。
宝宝营养过剩都有哪些表现?
1、宝宝的体重和身高是妈咪们热议的焦点，而婴幼儿期的营养过剩主要表现为体重的超乎寻常。对照下面的不同公式看一看，你家宝宝是不是长得太胖了?
出生后1-6个月：体重(千克)=出生体重+月龄×0.6
出生后7-12个月：体重(千克)=出生体重+月龄×0.5
出生后13-36个月：体重(千克)=年龄×2+8
2、仅凭宝宝体重的绝对值来判断是否“营养过剩”还不够，如果体重增长速度过快，同样也是营养过剩的表现：
正常足月宝宝出生时体重为2000-4000克左右。最初3个月，宝宝每周体重增长180-200克;4-6个月时每周增长150-180克;6-9个月时每周增长90-120克;9-12个月时每周增长60-90克。
在出生第二年，宝宝体重平均增长2500-3000克。
2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。
按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重应该是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍左右。
如今生活条件不断提高，宝宝饮食条件也得到了很大的提高，只要日常饮食均衡，妈妈们不用过度宝宝营养不良，相反的要当心宝宝营养过剩。如果自家宝宝稍稍肥胖的，建议妈妈们按照以上的计算方式粗略的估计一下宝宝的营养状况，这样就可以对症调整宝宝饮食习惯，有效避免宝宝营养不良或过剩。
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