生命阳光牛初乳营养专家表示，秋季是带宝宝出游的高峰季节，有的家长喜欢利用假期带着孩子在餐厅与朋友聚餐或领着会孩子外出旅行享受美食。山珍海味、特色小吃让人食欲倍增、胃口大开，只要孩子想吃就点。各种好的、新奇的食物都会往孩子餐盘中夹。这些对孩子的健康都非常不利。生命阳光牛初乳营养专家建议，宝宝外出旅游饮食，家长需要多多注意。
营养均衡，适当添食免疫营养
生命阳光牛初乳营养专家表示，无论是在家或外出就餐。均衡膳食最重要，都应从营养的角度考虑孩子所需要的饮食结构，荤素搭配。肉类不宜太多，多吃富含钙、铜、镁、铁等营养素的新鲜蔬菜水果。在外就餐时为孩子点些主食，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三者摄入量维持均衡。不论哪种食物，即使孩子特别爱吃也应适量。
另外，由于孩子的消化系统特别容易发生紊乱。生命阳光牛初乳营养专家强调，现在正值秋季，尽量少让孩子吃冷食物或大量的凉性食物，如苦瓜。不合理的饮食，会导致孩子胃胀、积食、蛋白或脂肪消化不良、腹泻等情况的发生。
此外，生命阳光牛初乳营养专家表示，在保证常规营养的同时适当添食生命阳光牛初乳免疫非常必要。国庆长假正值夏秋季节交替，孩子的免疫力较为低下，一不小心就会感染疾病，比如：感冒、秋季腹泻等疾病。生命阳光牛初乳是非常优质的免疫营养。作为是首个进入国内的牛初乳品牌，专心宝宝营养13年。生命阳光牛初乳富含免疫球蛋白lgG、lgA、lgM，其中牛初乳标志性目标免疫球蛋白lgG含量最高达20%。生命阳光牛初乳中的lgG是机体重要的抗菌、抗病毒和抗毒素抗体。对病毒性感染、细菌性感染、寄生虫和酵母菌都有杰出的防护效果。IgA是机体粘膜防护体系的主要成分，掩盖在鼻、咽、气管、肠和膀胱粘膜的外表，它能按捺微生物在呼吸道上皮附着，减缓病毒繁衍，是粘膜重要屏障，对某些病毒、细菌和—般抗原具有抗体活性，是避免病原体侵略机体的第一道防地。而lgM是机体受抗原刺激后最先发生的抗体，起“前锋免疫”效果，具有很强的细胞毒活性和细胞溶解活性。在机体免疫反响中呈现最早，具有强壮的抗感染效果。具有强力的凝集素效果，人类血型的天然抗体。为宝宝适当添食生命阳光牛初乳可以有效提高抵抗力。
警惕食物过敏
儿童发生食物过敏的比率比成人要高得多。生命阳光牛初乳营养专家表示，如果带宝宝去外地旅行时，有宝宝之前没有吃过的食物，建议先少量给宝宝尝试，慢慢增至适量。而对于特殊蛋白性食物或特殊烹饪方式的食物，最好是先给宝宝尝一点。过十几分钟或者更长时间再给宝宝正常食用。以免发生过敏或其他对宝宝健康不利的反应。
另外，生命阳光牛初乳营养专家表示，儿童不宜吃生鱼片、醉螃蟹等，以免发生腹泻。同时也要注意餐具的卫生，许多疾病都是经口、消化道传染的，儿童抵抗力差，更要格外留意。如果孩子在吃饭时出现意外症状应立即停止进食，并前往医院就医。
责任编辑：王晓玲
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