怎样防范孩子伤风—揉肺俞
史书记载魏文王曾问名医扁鹊一个问题：“你们家兄弟三人都精于医术，谁的医术最好呢？”
扁鹊回答：“我年老的医术最好。”
魏文王不解。
扁鹊解释说：“我年老治病，是在病情爆发之前，那时候病人本身还不觉得有病，但年老就下药铲除了病根。固然他的医术难以被大家承认，也没有太大的名气，但在家里却很受推崇。二哥治病，是治病初起之时，病人没觉得痛苦病就好了，在乡里小有名气，但医术次之。而我治病总是在病情十分危急之时，病人痛苦万分，见我把病治好对我万分谢谢，使我名闻天下，但我的医术确实是最欠好的。”
这就是良医治未病的故事。“不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略。其实家长也应该把握这门学问，对孩子及早做好疾病的防范，而不是比及孩子真的生病了，再病急乱投医。
拿伤风来说吧，小孩子精力旺盛，稍一勾当就浑身发烧，这时候如果不注意保暖就很容易伤风。如果想给孩子加一道防范伤风、咳嗽的掩护网的话，揉肺俞就可以了。
在小儿背部的第三、四胸椎间，正中线旁开1.5寸处，阁下各有一个穴位，叫肺俞穴。此穴主治肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。攻击此穴，可以震动心肺。怙恃对峙每天用双手拇指指尖在此处作揉法(右手顺时针，左手逆时针)300遍，就可以很好地润肺阴、祛痰湿、清除肺部的湿热之肺俞气，从而起到治疗伤风的脊感化。另外，中医说“肺主皮毛”，肺的精气对皮毛
有滋养和温煦的感化，皮毛的散气与汗孔的开合也与肺之宣发成果密切相关。因此，揉肺俞，可以调剂肺部成果，防范伤风。
但是家长也要注意，固然引起呼吸系统疾病的风寒之邪大部分是通过鼻腔侵入体内的，但风寒之邪也是可以从皮毛进入的。所以，家长必然要注意，当天气产生变革的时候要及时给孩子增减衣服，空调、电风扇不要对着孩子直吹或吹时间太久。夏天如果淋了雨，受了冻，家长可以给孩子熬一碗姜汤放点红糖让孩子喝，及早驱散冷气。
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