你的位置:主页 > 疾病防治 > 盘点极端天气宝宝的防冻高招

盘点极端天气宝宝的防冻高招


  极端天气气候事件总体可以分为极端高温、极端低温、极端干旱、极端降水等几类,一般特点是发生概率小、社会影响大。

  极端天气气候事件是指天气(气候)的状态严重偏离其平均态,在统计意义上属于不易发生的事件。通俗地讲,极端天气气候事件指的是50年一遇或100年一遇的小概率事件。随着全球气候变暖,极端天气气候事件的出现频率发生变化,呈现出增多增强的趋势。2007年联合国政府间气候变化专门委员会(IPCC)公布的最新评估报告表明,过去50年中,极端天气事件特别是强降雨、高温热浪等极端事件呈现不断增多增强的趋势,预计今后这种极端事件的出现将更加频繁。世界气象组织对极端事件发表声明,不仅全球各地的极端事件明显增多,而且分布范围很广。

  冬雨连绵,如何预防宝宝感冒?

  1、营造无烟环境:污浊的空气极易引发儿童呼吸系统疾病。因此建议大人不要在室内吸烟,以免伤害孩子呼吸道。还要定时开窗保持空气流通。

  2、保证双脚暖和:足部的保暖与否与上呼吸道黏膜感染有着千丝万缕的关系。如果足部受凉就会致使局部抵抗力降低,病菌病毒乘虚而入。所以在冬季尤其应当注意儿童足部保暖。最好在小儿睡前先替其用热水泡脚且稍做按摩。

  3、勤用流水洗手:手是传播多种疾病的媒介,而干净的手上较不易使感冒病毒存活。因此家长要督促小儿通过勤洗手来减少疾病的传播,并且应尽可能地用流动的水来洗净双手。

  4、亲子户外锻炼:冬季更应该保证一定的体育锻炼。家长不妨带着孩子一起进行一些锻炼项目,比如利用晚饭后的时间带孩子到室外散步,也可以在家和孩子一起做亲子操。

  5、科学接种疫苗:建议要为0岁-3岁的婴幼儿和体质弱的小孩接种流感疫苗。通常疫苗接种后的保护期为6个月-12个月。

  6、均衡多种营养:冬季要特别注意小儿对优质蛋白,多种维生素和矿物质食品的摄入,如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、青菜、五谷杂粮等。这些食品将能帮助小儿增强呼吸道抗感染的能力。

  7、多喝新鲜白开水:与其宠溺孩子喝饮料不如教孩子养成喝白开水的习惯,水的温度应在25℃左右。因为25℃左右的新鲜白开水其生物活性和细胞内水分子活性近似,最易促使体内代谢废物的排出,并能增加体内血红蛋白含量,提高小儿机体的免疫力。

  8、保证充足睡眠:孩子体内生长激素分泌的高峰是在夜间10点熟睡时。因此,到了冬季最好督促孩子在晚上9点前入睡。


怀孕手册

育儿宝典

营养攻略

早期教育