中广网北京4月7日消息 中国乡村之声《乡村大课堂》报道：我们说，儿童是国家未来的主人，建设现代化祖国，繁荣中华民族的重任将落在他们的肩上。党、国家和每个家庭都对他们寄托以无限的希望，期待他们茁壮成长，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。健康的身体是人才成长的基础，健康的身体要从儿童幼年开始抓起，所以，父母应该懂得怎样做才能使儿童身体健康。在今天的节目时间里，我们请中国疾控中心健康所吕书红老师，为听众朋友们介绍有关儿童保健方面的知识。
在儿童保健方面，我们需要注意哪些问题呢？
专家：世界卫生组织和联合国儿童基金会多次强调指出，在儿童保健方面，有四件事应当大力提倡。一是母乳喂养，二是计划免疫，三是防止营养不良的发生，四是及时治疗婴儿腹泻。
说到“母乳喂养”，可以说是一个既传统又新鲜的概念。传统在于，母乳喂养是妈妈对孩子最自然的哺育方式；新鲜则在于，随着人们生活水平与生活方式的改变，母乳喂养曾经一度被很多人忽视，选择看似更方便的代乳品喂养孩子，而近年来又由于人们对于营养与健康有了更新的认识和更高的追求，又开始关注“母乳喂养”这一方式，同时，相关机构的研究也赋予了“母乳喂养”在科学哺育领域更高的肯定。对于很多农村地区的朋友来说，对于“母乳喂养”的科学与现实价值，认识的也不是很多，甚至可能由于现实的原因，或者被城市地区的观念影响，放弃了对孩子的母乳喂养，所以今天我们就给大家详细的来说说“母乳喂养”。可能大家对“母乳喂养”的好处还不是很了解，下面请吕老师来给大家介绍。
专家：“母乳喂养”界定为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料，甚至不喂水。但是，允许婴儿服用滴剂和糖浆（维生素、矿物质和药物）。母乳是婴儿健康生长和发育的理想食物；它也是生殖过程的一个组成部分，对母亲的健康具有重要的影响。母乳是婴儿最理想的食品和饮料，不仅可以给宝宝提供全面的营养，而且通过喂哺，母亲和婴儿可以建立温馨与亲密的关系，令婴儿心理发育更健全。具体讲，母乳喂养有以下两方面的好处：
（1）母乳喂养有益婴儿的生长发育。母乳含有牛奶等其他代乳品所不能替代的丰富的易消化的营养物质，尤其是母乳中的必需氨基酸，是宝宝生长发育的必需营养素；母乳中人体不能合成的必需脂肪酸，又能促进宝宝神经系统的发育；母乳中的矿物质是最适合婴儿生理需要的，其中钙、铁的吸收率都较牛乳好，母乳喂养可以预防小儿佝偻病，降低贫血的发病率；另外，母乳还含有大量的免疫活性物质，可以帮助宝宝抵御疾病。
（2）母乳喂养同样给母亲带来好处。母乳喂养可以增加子宫收缩，减少产后出血．使身材更容易复原；喂养过程是建立母婴关系的良好机会，使母亲有愉快感和满足感。
同时，母乳喂养又是最经济、最方便的一种喂养方式。市面上任何的代乳品都没有母乳好。
在母乳喂养需要注意哪些问题？
专家：（1）提高产妇对母乳喂养的认识。每个母亲都有哺乳自己孩子的能力。据临床观察，凡是产妇重视母乳喂养者，多能积极配合医护人员，主动设法尽快喂养，饮食状况良好，情绪较为稳定，心情舒畅。有些母亲担心身材走样而不愿意给孩子哺乳，其实这种想法是不科学的，哺乳是不会引起乳房下垂的，相反哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。不愿意哺乳者，常常不能及时排空乳房内的乳汁，缺乏足够的吸吮刺激，使反射性泌乳素及催产素释放终止，乳汁形成及分泌减少。婴儿尽早吸吮母乳可以促进乳汁分泌和子宫收缩，有助于预防产后出血。
（2）尽早开奶。婴儿娩出后，产妇适当休息调整，即应担当起养育婴儿的重任，及时让婴儿吸吮乳头，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，最好是在分娩后第一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。最初分泌出来的黄色粘稠乳汁也叫初乳，含有丰富的营养物质和抗病物质，有助于预防小儿常见的感染性疾病，应该为给婴儿吃。有些地方的民俗认为初乳是脏的，将其丢弃，是错误的。
（3）按需哺乳。初生几天内，母乳分泌量较少，不宜固定时间喂奶，可根据需要调节喂奶次数。因为母亲乳汁较少时，给小儿吃奶的次数相应增加，这样一方面可以满足小儿的生理需要。另一方面通过小儿吸吮的刺激，也有助于泌乳素的分泌，继而乳汁量也会增加，到此时吃奶间隔就可以相应延长。
（4）保持乳房健康有利于泌乳。健康的乳房乳腺，是泌乳的基本条件。保持乳房（特别是乳头）卫生，防止乳房挤压、损伤，对有效地提高泌乳质量极其重要。产后宜经常用开水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成乳头干燥皲裂。对于乳汁分泌不足或乳房胀痛不适者，可轻轻按摩，以促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦出现乳头感染，应及时采取积极措施，防止乳腺炎的发生。产妇内上衣应该穿着软布料衣衫，不宜衣着化纤、粗糙之衣，谨防对乳头的不良刺激。充分排空乳房，可促进乳汁分泌。
（5）适当增加乳母营养，是乳汁充盈的重要保证。母乳中的营养成分与产妇的饮食有密切的关系，为了让宝宝能获得丰富、足够的营养，产妇膳食应该种类多样，数量足够，并具有较高的营养价值，尤其要注意选用富含蛋白质和钙质的食物。在饮食上要注意增加餐次，每日以5～6餐为宜，有利于胃肠功能的恢复，减轻胃肠负坦。食物应干稀搭配：干的能保证营养的供给，稀的能保证水分的供应。荤素搭配，避免偏食；清淡适宜，吃一些健脾、开胃、促进消化、增进食欲的食物。如山楂、大枣、蕃茄等。
（6）正确的哺乳方法也是非常重要的。每次喂哺先让婴儿的唇触及乳头，诱发觅食反射，使宝宝的嘴张得足够大，含住乳头和大部分乳晕。当婴儿嘴张大，舌向下的瞬间，即将婴儿靠向母亲，使其能大口地把乳晕也吸入口内，吸吮时婴儿两颊向外鼓起，嘴唇凸起，两侧乳房应交替哺乳，以免两侧乳房不对称，影响将来的美观。对于乳头凹陷或较短者，应避免在口腔负压下拉出乳头，以防止引起乳头疼痛和损伤。哺乳结束后，可挤少量的乳汁均匀地涂抹在乳头上，以保护乳头表皮。喂饱婴儿后，乳头应及时脱离婴儿口腔。
母乳喂养的孩子，大概什么时候应该添加辅食，添加辅食的时候，应该注意些什么？
专家：母乳营养丰富，安全性好，4～6个月的婴儿单靠母乳喂养即可，不必补充别的食物，母乳内的抗体可增强小儿抵抗疾病的能力，一般可喂养一年。
世界卫生组织建议婴儿在6个月大时（180天）开始接受除母乳之外的补充食物。
补充食物在6～8个月期间应每天喂2～3次，在9～11个月期间应增加到每天三次并有一顿营养丰富的小餐。在12～24个月期间，应给予三顿正餐，并可在正餐之间随意吃两顿额外的营养小餐。
