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孙文青10120824 | 学问：185237
2012-04-19 14:50:01
后每日应锻炼身体，可做婴儿保健操，但要循序渐进。婴儿保健操是母亲给新生儿适当的刺激或协助诱导婴儿自身的条件反射而发出运动。动作要轻柔，要保护婴儿绝对安全。婴儿操适宜用于2~6个月的婴儿，共8节，每节4~8次。
第一节胸部运动
预备姿势：孩子仰卧。双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂故在婴儿体侧。
动作：
1.两臂体前交叉。
2.两臂左右分开，婴儿掌心向上。
3.两臂胸前交叉...
后每日应锻炼身体，可做婴儿保健操，但要循序渐进。婴儿保健操是母亲给新生儿适当的刺激或协助诱导婴儿自身的条件反射而发出运动。动作要轻柔，要保护婴儿绝对安全。婴儿操适宜用于2~6个月的婴儿，共8节，每节4~8次。
第一节胸部运动
预备姿势：孩子仰卧。双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂故在婴儿体侧。
动作：
1.两臂体前交叉。
2.两臂左右分开，婴儿掌心向上。
3.两臂胸前交叉。
4.还原。
注意事项：婴儿两臂分开的时候，操作者应稍用力；婴儿两臂胸前交叉的时候，操作者的双手不要太用力。
第二节 上肢肩部和胸部运动
预备姿势：婴儿仰卧，操作者用双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。
动作：
1.两臂左右分开掌心向上。
2.两臂向身体前方平举，拳心相对。
3.两臂胸前交叉。
4.还原。
第三节 上肢伸屈运动
预备姿势：婴儿仰卧，操作者用双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。
动作：1.弯曲婴儿左臂肘关节后，还原。2.弯曲婴儿右臂肘关节后，还原。3.再交换做。
注意事项：肘关节弯曲的时候，手要接触婴儿肩。婴儿屈臂的时候，操作者要稍用力，伸直的时候，不要太用力。
第四节 肩部运动
预备姿势：婴儿仰卧，操作者用双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。
动作：
1.把婴儿左臂拉向婴儿胸前。
2.左臂由婴儿胸前向外侧环绕。
3.把婴儿右臂拉向婴儿胸前。
4.左臂由婴儿胸前向外侧环绕。左右臂轮换做。
注意事项：婴儿子臂回旋的时候，应以肩关节为轴心，转动的时候，操作者的手不要用力太大。
第五节 下肢运动
预备姿势：婴儿仰卧，两腿伸直，操作者用两手握婴儿脚腕(踝部)，但不要握得太紧。
动作：
1.把婴儿两腿同时屈至腹部。
2.还原。
注意事项：婴儿的腿屈至腹部时，操作者要稍用力；伸直时不要太用力。
第六节 两腿轮流屈伸
预备姿势：婴儿仰卧，两腿伸直，操作者用两手握住婴儿脚腕(踝部)，但不要握得太紧。
动作：
1.讣婴儿左腿屈缩至腹部，还原。
2.让婴儿右腿屈缩至腹部，还原。两腿轮换做。
注意事项：婴儿腿屈缩至腹部时，操作者要稍用力；伸直时不要太用力。
第七节 两腿伸直上举
预备姿势：婴儿仰卧，两腿伸直，操作者用两手握婴儿脚腕(踝部)，但不要握得太紧。
动作：
1.把婴儿的两腿上举与腹部成直角
2.还原。
注意事项：婴儿两腿伸直上举与腹部成直角时，臀部不要离开原位。
第八节 股关节活动
预备姿势：婴儿仰卧，两腿伸直，操作者用两手握婴儿脚腕(踝部)，但不要握得太紧。
动作：
1.把婴儿左侧的大腿与小腿屈缩成直角。
2.再把婴儿左腿屈缩至腰部。
3.再把婴儿左腿向身体侧转动。
4.还原，两腿轮换做。
注意事项：婴儿回旋的时候，应以婴儿的股关节为轴心转动。操作者的动作要柔和，不要用力太大
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圆月15圆月 | 学问：801172
2012-04-19 15:58:55
1～3个月的宝宝身体部位还没有完全发育好，因此没有足够的力量去支撑头部以及腰背，因此做亲子抚触操时活动量不宜太大，在进行的过程中家长也应当随时观察宝宝的情况，适当增加或者删减宝宝喜欢或者讨厌的动作．别忘了，在做操的时候喊出节拍来，让动作跟着节拍走．
第一节：按摩全身．预备姿势：让宝宝自然放松仰卧．动作：“一、二、三、四”，妈妈握住宝宝的手腕，从腕部向上分四次抚摩至肩膀，“五、六、七、八”，妈妈...
1～3个月的宝宝身体部位还没有完全发育好，因此没有足够的力量去支撑头部以及腰背，因此做亲子抚触操时活动量不宜太大，在进行的过程中家长也应当随时观察宝宝的情况，适当增加或者删减宝宝喜欢或者讨厌的动作．别忘了，在做操的时候喊出节拍来，让动作跟着节拍走．
第一节：按摩全身．预备姿势：让宝宝自然放松仰卧．动作：“一、二、三、四”，妈妈握住宝宝的手腕，从腕部向上分四次抚摩至肩膀，“五、六、七、八”，妈妈握住宝宝脚踝，从脚踝向上分四次抚摩至大腿根，“二、二、三、四”，用指腹从胸部以顺时针方向画圈抚摩，“五、六、七、八”，用指腹从胸部以逆时针方向画圈抚摩
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chyy075 | 学问：192648
2012-04-19 17:06:58
屈腿运动 两手分别气握住婴儿的两个脚腕，使婴儿两腿伸直 然后合婴儿两腿同时屈曲，使膝关节尽量靠近腹部。连续重复3次。
俯卧运动 使婴儿呈俯卧姿态，两手臂朝前，不要压在身下，母亲站在婴儿前面，用玩具逗引孩子，孩子自然将头抬起。为了避免孩子劳累，开始一次只练半分钟，逐渐延长，一日一次即可。
扩胸运动 婴儿仰卧，母亲握婴儿手腕，大拇指放在婴儿手心里，让婴儿握住。
首先让婴儿两臂左右...
屈腿运动 两手分别气握住婴儿的两个脚腕，使婴儿两腿伸直 然后合婴儿两腿同时屈曲，使膝关节尽量靠近腹部。连续重复3次。
俯卧运动 使婴儿呈俯卧姿态，两手臂朝前，不要压在身下，母亲站在婴儿前面，用玩具逗引孩子，孩子自然将头抬起。为了避免孩子劳累，开始一次只练半分钟，逐渐延长，一日一次即可。
扩胸运动 婴儿仰卧，母亲握婴儿手腕，大拇指放在婴儿手心里，让婴儿握住。
首先让婴儿两臂左右分开，手心向上，然后两臂在胸前交叉，最后还原到开始姿势。连续做三次。
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向晶 | 学问：3136
2012-04-19 20:29:01
