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婴儿保健
出生后至1周岁的小儿称为婴儿,这时的特点是生长发育速度快,营养要求高,防病能力弱,需要特殊的保护。
1.合理喂养
4 个月以内的婴儿,要鼓励母乳喂养,生后1-2月内可以不定时喂,但每次要喂饱,两侧乳房尽量排空,有利于乳汁再分泌,一般约2-3个小时喂一次。从3个月开始,就应逐渐按时喂奶,约3个半小时喂一次,日夜喂6-7次。必要时可少量喂1-2次白开水或菜水(或果汁),满4个月即可少量添加泥糊状食物,如米糊、菜泥或水果泥等。同时可逐渐减少夜间喂奶次数,若母乳不足,应添加配方奶粉,以保证足够奶量的供应。
一般情况下,婴儿4-5个月时, 母乳的量已不能满足其生长发育的需要,必须添加其他奶类或泥糊状食物,这时即进入换乳期。换乳期在每个婴儿的长短不一,大约4-8个月,所以大多母乳喂养的婴儿在8-9个月至1岁左右就能顺利地断母乳。凡是母乳喂养的孩子,生后一个月开始就该喂浓鱼肝油,每日维生素D400国际单位,因为母乳中的维生素D 含量不够婴儿生长的需要。6个月以后婴儿的喂养详见营养章节,总的原则是要适宜婴儿消化功能和生长的速度,从食物的流质状态到泥糊状、半固体状而到固体食物,也有利于婴儿牙齿的发育。
2.促进感知觉的发展
婴儿期是感知觉发展的快速时期,包括视觉,听觉,味觉,触觉等,积极地促进这些感觉的发展有利于其神经心理的发育。因此,要结合婴儿的发育规律,在生活的实践中,从小教育培训,例如多给小儿看,听,多训练婴儿接触物体,认识生活环境等。这些活动就可称为早期教育,是人类认识世界,发展高级思维的第一步。
3.体格锻炼
自婴儿开始即应进行体格锻炼,以增强人体各系统的功能,对外适应能力,提高身体素质。婴儿出生满1个月即可开始进行锻炼,在成人的帮助下作被动操,每日进行1-2次,主要是上下肢运动和俯卧的抬头动作;4-5个月时可进行翻身和拉坐的训练;6-7个月以后可以在成人的扶持下,开始主被动体操,如扶坐、爬行;9-10个月开始训练站、走,一般1岁左右可以逐渐独自行走。体格锻炼一定要符合婴儿月龄的特点,循序渐进,不能操之过急,还应结合一日的生活制度来进行,要注意锻炼的强度和时间的安排。
4.预防接种和防病措施
婴儿对各种传染病都有较高的易感性,为了保护其健康,必须在1岁内完成所规定的计划免疫
此外,根据季节,在适当的月龄应接受乙型脑炎疫苗和流行性脑脊髓膜炎菌苗或流感疫苗等。
除了预防接种外,还要防止或减少常见病的发生,例如营养缺乏或营养过剩、消化不良和感染性腹泻、呼吸道感染或皮肤感染等。
5.定期健康检查
其实要做好婴儿保健并不困难,只须定期,每1-2个月去儿童保健部门进行健康体检,应用生长发育监测图,了解是否属于正常生长发育,喂养是否正确,智力发育好不好。核实一下预防接种,坚持适龄的体格锻炼和早期教育,这样你的宝宝就会健康成长。
