夏天天气比较热，宝宝比较容易中暑，家长在护理时，很容易进入误区，例如：过量的饮食、过量饮水等。
误区1：过量进食。中暑后不能让宝宝吃油腻的食物，过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收。
正确的做法：应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。
误区2：进食冷食。有的父母发现宝宝中暑后会觉得很干渴，特别爱吃冷饮和瓜果类食物，有些家长会满足宝宝的要求。其实这样做对宝宝的身体有害无益，中暑后这两样东西都不能多吃，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。
正确的做法：可以给宝宝喝一些鲜果汁。
误区3：过量饮水。中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步的大量流失，严重时还会引起抽风现象。如此便得不偿失。
正确的做法：少量多次饮水，每次饮水量以不超过300毫升为宜。
温馨提示：宝宝中暑后，爸妈一定要密切观察孩子的体温、脉搏和面色。如果宝宝体温持续不降，并且出现面色苍白、冷汗淋漓、脉搏细弱，甚至四肢抽动、意识障碍等严重症状，就应立即送医院急救。
