□吴瑞莲 摄影 钟卫 制图 任萍
近日，市民赵先生带着4岁的女儿前往东方医院就诊，受雾霾天气所困，赵先生的女儿一直咳嗽不止。冬季雾霾高发，对于如何对抗雾霾，保障孩子的健康，赵先生很是苦恼。
上海市东方医院儿科副主任刘芳副主任医师介绍，近来医院儿科门急诊量暴增，本月以来，开业刚一年的东方医院南院儿科门诊就诊患儿数就达3000余人次，而医院本部北院的儿科门诊人次则超过6000余人次。在激增患儿中，超过七成是呼吸道感染，患儿的年龄大多在2-5岁。儿童已是雾霾首当其出的受害者。
刘芳介绍说，幼儿的呼吸道短，鼻腔较窄，黏膜薄弱，比成人更容易受到雾霾天气的侵害，造成咽喉、气管等部位的痛痒不适，引发炎症。另外，幼儿的免疫系统发育不成熟，粉尘更易入侵。此时，家长若护理不当，如给孩子穿衣过多或过少、室内通风差等，更易引起幼儿防御功能下降。
对抗雾霾，专家建议家长通过以下途径加强预防，提高幼儿抵抗力：首先，应减少户外运动，尽量让宝宝待在室内，并减少开窗通风时间，等太阳出来后再开窗通风为宜。其次，家长应帮助宝宝选择合适的棉质口罩，一般不过敏，易清洗，且注意口罩应与宝宝的脸部贴合，防止粉尘从不密合处进入，选择口罩最好的办法是带宝宝到药店挑选。再次，要及时给宝宝清洗脸部和鼻腔，清洗时用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒清洁干净；鼻腔的清洗方法，可以让宝宝洗净双手后，手捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，重复这个动作数次，鼻腔里的脏东西就可以清理干净了。最后，还要注意经常给宝宝漱口，清除附着在口腔的脏东西。除以上措施外，家长还可以多让宝宝食用蔬菜水果，不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用；少吃刺激性食物，多吃梨、枇杷、橙子等清肺化痰食品。
