重度抑郁症的症状？抑郁症是一种目前常见的精神疾病，抑郁症如果不接受治疗，会逐渐演变成重度抑郁症。重度抑郁症最严重的危害是会产生自杀的念头。武汉精神病诊疗基地张高峰教授指出，对于备受抑郁症折磨的患者来说，最为关心的问题除了抑郁症该如何治疗以外，应该就是抑郁症会复发吗，或者怎样避免抑郁症复发，这些问题了。那么，对于那些深深被抑郁症所困扰的人来说，重度抑郁症好了会复发吗？
抑郁症可以治愈相信很多人都知道，但抑郁症会复发吗，可能就有一些人拿不准了。对此武汉精神病诊疗基地的专家说道，抑郁症是一类复发风险极高的心理精神疾病，患者在康复后也要随时加以注意。抑郁症复发的危险因素包括既往有过复发、起病年龄早、精神刺激等。此外，有家族史女性、老人，以及产后慢性躯体疾病患者与缺乏社会支持和物质依赖等的高危人群也容易复发。那么，对抑郁症患者和其家人来说，如何避免抑郁症复发呢？
一、我们要适时学会缓解压力：回家后先大声吼2分钟要把心里的怨气发泄出来；再坐到沙发上静静地听轻音乐15分钟左右，过后你就会觉得心里会舒服一些，或者也可以将内心中的不满向家人好朋友倾诉你也能得到解脱。希望通过心理调节可以让您可以正确的对待类似的情况使自己身心愉快。
二、平时没有事情可做的时候应该多听音乐，让曼妙的乐曲来化解精神上的疲倦。
轻快、舒畅的音乐不仅可以带给人美的熏陶和享受，还可令人的精神得到充分的放松。开怀大笑是去掉精神压力的最佳方式和方法，所以你需要忘掉忧虑笑口常开。
三、你还应该有意识的去放慢生活的节奏，要沉着、冷静地分析处理各种纷繁复杂的事情，即使是你做错了事也不要责备自已这样有利于人的心理平衡，同时也有助于放松精神上的压力。
四、要广交朋友不妨多跟朋友聊天推心置腹的交流或倾述，这样不仅可以增强人与人之间的友谊和信任更能使您精神舒畅烦恼尽消。相信你自己这样一定可以减轻压力，振作精神心情保持愉悦状态身体保持健康就可以以良好的心态，这样增进友情工作顺利生活愉快!
重度抑郁症的症状，最严重的危害是会产生自杀的念头，严重危害患者自身的健康。患上抑郁症推荐治愈率高的武汉精神病诊疗基地。武汉精神病诊疗基地是一家中西医结合的特色诊疗精神病专科医院，同时作为湖北省重点精神病研究单位。医院汇聚国内顶尖的医疗团队和技术设备 ，与国际接轨，遵循现代化品牌经营思路，从管理体制上保证医疗技术领先、医疗服务最佳，致力为全国脑病患者提供最优质的健康服务。
