产后抑郁症的症状该怎么治疗
产后抑郁症是指产妇分娩后出现的抑郁症状,一般在产后6周内第一次发病,表现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁,重者出现幻觉或自杀等一系列症状为特征的精神紊乱。其严重危害产妇及婴儿的身心健康。那么产后抑郁症的症状该怎么治疗呢?
产后抑郁症的症状表现涉及情绪、认识、行为、生活等几个方面，特点是多为产后2周发病，4～6周症状明显。主要特征是以婴儿、丈夫相关事为主。比如对婴儿健康的过分担忧，似乎每时每刻都有可能发生对婴儿不利的事件;无端地担心丈夫变心，不喜欢自己了，认为自己生孩子后变丑了，过分地贬低自己等。主观上缺乏愉快感、内心烦躁、痛苦。常常伴有失眠症状。
成都治疗失眠抑郁医院精神科专家表示，摆脱产后抑郁症应该从以下四方面入手：
1、实行营养疗法。我们知道我们所食用的食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起产后抑郁症，所以可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。
2、进行心理治疗：对患者进行认知疗法治疗，自我强化法都可以，而且是治疗产后抑郁症的首选。其方法为：首先是提高认识。即认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程。再着就是让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补尝。
3、可以试试运动疗法：适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是出现产后抑郁症的患者对外部很少接触，故而不妨试试放松自己的心情。
4、“EFG脑神经递质免疫再生疗法”：采用现代生物基因接绪技术，调节中枢神经系统，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲 劳，让患者快速进入正常的睡眠状态，迅速修复致病祸根染色体畸变基因，抑制神经介质多巴胺、儿茶 酚胺的增高，综合调理脏腑功能，促进人体各个神经系统达到协调平衡的最佳状态，彻底治疗失眠、抑郁、精神分裂等各类精神疾病，真正实现了神经类疾病不再反复的愿望。
第一步：通过心理治疗恢复健康的心理以及精神状态。
第二步：BIOS-9000治疗仪双向调节神经细胞，从而缓解抑郁情绪。
第三步：中成药直接调节气血肺腑，使其进入自然睡眠状态，缓解抑郁情绪。
第四步：新一代植物注射因子迅速透过血脑屏障，改善脑部血液循环，提高血液含氧量，迅速缓解脑部疲劳，纠正紊乱的大脑功能。
第五步：加强运动锻炼、可以增强体质，提高心理承受能力。
温馨提示：如果抑郁症持续两周，且症状越来越重，必须及时接受针对性的专业治疗，保证妈妈和宝宝的健康。成都汇康中西医结合医院开设网上在线咨询服务，如果想了解更多抑郁症的治疗信息，直接点击在线咨询医师，或者拨打免费咨询电话：400-809-9120医师会在详细问诊的前提下给出针对性的指导意见。
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