《中国教育报》2013年9月29日（记者 李小伟）题：幼儿发育“秩序”不能打乱——聚焦如何用科学的体育活动促进幼儿健康成长
冯英杰 绘
《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》指出，幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。体育锻炼和体育活动对于幼儿究竟有怎样的作用？幼儿体育活动存在哪些误区？体育活动怎样开展才能更遵循孩子的成长规律？对此，记者进行了走访和调查。
体育游戏最能调动幼儿的天性
体育游戏能使幼儿身体的各种器官得到活动，使幼儿直接接触玩具和各种自然材料，并在具体活动中促进幼儿身体器官发育。
“活动与锻炼能促使幼儿身体和心理过程得到全面发展，与睡眠、营养一样对于幼儿成长必不可少。”北京体育大学运动人体科学学院教授、博士生导师罗冬梅表示，好动、好奇是幼儿的天性，游戏性又是幼儿教育活动的主要特征，体育活动正好满足幼儿的这种爱好和身心需要。罗冬梅最看重孩子成长中的身高和体重等方面，认为这些是幼儿健康与否的重要标志。医学专家的调查和研究显示，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4-8厘米。
首都体育学院教授李鸿江认为，运动对脑神经具有至关重要的作用，他指出，人的智力发展是建立在大脑这一物质基础之上的，而大脑的发育是与人体的发育相关联的。人出生后，大脑的发育非常快，4岁孩子的大脑相当于成年人的80%，6岁至7岁孩子的大脑相当于成年人的90%。大脑中的140亿个脑细胞，通常也称之为脑神经细胞，大脑活动就是由于脑神经细胞的作用而引起的，另外还有约400亿个神经胶质细胞专门供给脑神经营养和脑受伤时发挥治疗作用，这些维持大脑活动的神经细胞在人出生之后，数目就已经确定，不会再增加。
上海体育教师吴纪安有“中国游戏大王”之美称，他认为体育游戏最符合幼儿的年龄特征，最能调动幼儿的天性，也最为孩子喜爱。实践中，吴老师发现，体育游戏能使幼儿身体的各种器官得到活动。“体育游戏使幼儿直接接触玩具和各种自然材料，通过具体活动培养幼儿的观察力，使其认识各种物体的特性和用途，体会物体之间的空间关系，事物之间的互相作用和因果关系，获得最初步的自然知识和科学技术常识。”
吴纪安指出，“游戏给予幼儿快乐的同时，还为其提供了创造、发明、学习世界的机会。体育活动在培养幼儿发展自我的同时，也发展了幼儿与他人、社会的关系，使幼儿由个体的人成长为社会的人。”
抓住身体发育敏感期培养孩子“体商”
0-6岁是孩子进行体育锻炼、培养“体商”的敏感期。在这个期间，孩子相继学会抬头、翻身、坐起、爬、行走、跑步等。
幼儿敏感期是指儿童在相对短暂的时间里，会有某种强烈的自然行为。在这期间内，对某一种知识或技巧有着非常感觉。在敏感期内施教，事半功倍，迅速提高孩子心智的发展，体育锻炼亦然。对于幼儿而言，大肌肉发育的敏感期是1岁到2岁，小肌肉发育的敏感期是1岁半到3岁。幼儿在这一时期体现出的特点是喜欢扶、站、努力行走。
北京市幼儿体育专家、特级教师文岩指出，两岁的孩子已经会走路，是活泼好动的时期，此时给予他充分的空间，在保证安全的前提下，让他熟悉更多的肢体动作，和他一起做许多游戏运动，使各种肌肉得到训练，使左右脑均衡发展，同时增进家长和孩子之间的感情。在动作敏感期，精细动作的训练不仅有助于养成良好的动作习惯，还可以增长智力。
李鸿江指出，在儿童成长的过程中有很多身体发育敏感期，一旦错过就很难补回。比如，爬行是孩子成长中最早接触到的运动之一，是一个必需的过程。对于婴儿来说，移动身体需要意志和欲望，在意志支配下手脚才能产生有节奏的动作，这是随着大脑深处基底核的生长发育才能学会的技能。美国的相关研究表明，从来不爬行的孩子在入学后会出现阅读能力差的现象，而缺少爬行活动的人在成年后出现的突出问题是身体运动不协调，一些人在运动时会同手同脚，就是小时候缺少爬行埋下的祸根。
中国儿童中心体操教练蔡洁每年都要带大批的孩子练习基本体操。与竞技体操相比，幼儿基本体操是以增强体质为目的的健身体操，训练强度小，训练手段温和，不易造成练习者受伤，安全性很高。蔡洁认为，幼儿基本体操特别强调站、立、走、跑、跳等动作，要姿势正确且有美感，这样有利于幼儿的脊柱及其周围的肌肉、韧带发育平衡。“幼儿基本体操要求运动时四肢舒展伸展，促进了端骨与骨干间软骨的生长，使幼儿个子长高四肢加长，同时适当的运动量可控制幼儿的脂肪增多，减少了少儿肥胖症的出现。这个时期抓基本体操对于幼儿非常重要，一旦错过或多或少都会带来不利因素。”蔡洁说。
实际上，0-6岁是孩子进行体育锻炼、培养“体商”的敏感期，孩子在这个期间，相继学会抬头、翻身、坐起、爬、行走、跑步等。作为家长，首先应该了解孩子各生长阶段的特点，为宝宝每个阶段的运动锻炼提供科学引导。四肢的运动能够促进脑细胞的发展，在孩子的运动敏感期，户外活动或在游戏中学习，比端坐在教室里学习知识更有利于孩子大脑的发育。通过游戏来学习，不仅能满足孩子运动、玩耍的需要，还能激发孩子对学习的兴趣。
过早专项训练会给孩子成长蒙上阴影
幼儿的身体机能发展需要适当的外界刺激，当外界刺激不符合孩子年龄阶段的需要时，就会打乱其生长发育的“秩序”。
