自从有了宝宝之后，女性朋友就全身心的照顾小宝宝，把精力全部放在了孩子身上，似乎对于丈夫的热情没有性趣，这是很多妈妈们在产后性生活中遇到的困扰，这是为什么呢?下面来听听专家的介绍吧。
困惑1：出院后，老公对我很体贴，但是面对老公的热情，我好像没有什么兴趣，这是我个人有问题吗？还是别的新妈妈也一样呢？
生育的确会影响夫妻间的生活，所以不要期望马上就能恢复到以前的状态。很多新爸爸觉得老婆出院回家了，就能恢复以前的性生活，这是大错特错的，因为：
*妈妈的身体需要恢复。宝宝出生时，娇嫩的阴道组织不可避免地受到挤压，肿胀甚至撕裂，这些创伤至少要2周才能愈合;剖腹产的恢复期更长，一般需要1-2个月;子宫也需要6周左右才能收缩恢复。因此，我们建议至少6-8周后才可以恢复性生活。
*妈妈的荷尔蒙正在变化。从怀孕分娩到哺乳期，妈妈的体内一直会有很多激素变化，多数人需要2个月左右才能恢复孕前的激素水平。因此，产后女性很少立刻有性趣的。
*我们要有心理准备。照顾一个新生宝宝不是一件容易的事情，尤其在头几个月里，妈妈需要半夜起好几次给宝宝喂奶，白天也得随时注意着宝宝的动静。妈妈在心理上还没有做好恢复性爱的准备。因此，在宝宝出生后的3个月或许半年、或许更长时间，做爱都有可能不那么完美。所以，我们要做好思想准备，多点耐心和爱心，以后会更好的。
困惑2：产后多久开始恢复性生活比较好？如果两人都想要怎么办？有什么需要注意的吗？
这要根据妈妈的恢复情况来看。一般产后检查(产后6周时进行)前，都先不要考虑性生活。不过，如果你和你的爱人都想要，可以尝试其它方法一样能享受直接性交以外的乐趣，让双方都达到高潮。而且高潮对新妈妈没有坏处，反而能帮助新妈妈收缩子宫，加速恢复。你们可以做的事：
*亲吻，互相抚摸按摩身体各个部分。
*彼此用手帮对方达到高潮。但在进行产后检查、医生认为所有伤口都已愈合前，他不能把手指放入阴道，而只能把抚摸限制在外阴部。对阴核进行爱抚是安全的，因为离缝线的部位相当远。
*对他口交。这对于急需释放的男性来说，这能带来相当大的满足;但要提醒，在产后几个月内，男性对女性口交应严格避免。
原因：口腔内细菌量大，而阴道和子宫内伤口未完全愈合，有可能引发感染;更严重的是，这个性戏曾经造成过女性死亡。当男性(多半是意外地)把气体吹入阴道，气泡进入尚未愈合的血管中，可能引发气体栓塞，甚至造成生命危险。
困惑3：为了宝宝，我希望坚持母乳喂养，这会不会影响性生活呢？该注意什么？
母乳喂养会影响性生活的原因有：
*母乳喂养的妈妈更忙碌，夜里需要更频繁地起来喂奶。
*母乳喂养对身体的激素有一定的影响，可能降低性欲，也会让阴道比较干燥。
*母乳喂养可能会让乳头皴裂或敏感，影响到对胸部的爱抚。
所以，适当的减压手段很重要，新妈妈在照顾宝宝的同时，也需要照顾自己的身心健康，保证充足的休息。如果阴道干燥可以用润滑剂，或者采用非直接性交的爱抚方式。
困惑4：从什么时候开始需要避孕？如果要哺乳，哪种避孕方法最适合？
产后性生活没有固定的“安全期”，很多女性可以很快再次怀孕。最好在产后复查时跟医生咨询避孕措施，物理避孕手段都是可以的，如避孕套;如果哺乳的话，普通的口服和其他激素类的避孕药都可以用;如果要哺乳，应避免使用含有雌性激素避孕药。纯黄体素类避孕药对婴儿是安全的，但要严格遵医嘱。
困惑5：如果产后过了很久依然对性生活不感兴趣，怎么办呢？
这可能是产后抑郁症的一个症状，在女性中颇为普遍，跟怀孕及生产时激素大幅度变化有关，生育和照顾新生儿的巨大压力也是诱发因素。如果怀疑是产后抑郁症，应该尽早看医生，进行详细的身体和心理的检查诊断。
最重要的一点是夫妻之间的交流。新妈妈和新爸爸应共同照顾婴儿，共同适应新生儿带来的一切变化和挑战。刚开始恢复性生活的时候，我们需要注意：
*如果有任何疑问，可以咨询为你做产后检查的医生。
*何时、怎样进行性生活，必须以新妈妈自己的感受为准。你觉得可以了，才可以。
*当双方都做好准备时，应该轻柔小心地开始。请别人帮助照顾婴儿，营造一个安静温馨而不受打扰的环境。
*头几次最好采用女性主导的体位，女性上位，或者两人侧躺的姿势，这样女性对进入的深度和频率有控制，会更舒服，不会勉强。
原标题：产后性生活的常见问题及解决方案_月子_健康_MSN中文网
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