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妇女产后抑郁症如何防治


  女性怀孕产子是一生中重要的阶段,并且这件事情带来的欢快也是不可估量的,但是产后的情绪问题是所有女性所想问的问题,产后的身体不适、家务活增加、夫妻关系、养育婴儿,都会让母亲们开始有紧张、焦虑的负面影响。从而引发抑郁症。

  妊娠期过后,心情原来应得到放松,但是由于各方面的因素,导致女性产生很多的疲乏感。因此同时经常受着为了照顾宝宝睡眠不足、自身体质衰弱、心情焦虑的多重压力,因此抑郁的心情犹然而生。母体在妊娠期间会分泌出,很多适应胎儿成长的激素,但在产后3天之内会逐渐消逝,改为分泌供给母乳的其他激素产生。这段短期间内,女性内的其他激素平衡产生了强烈影响,导致精神上种种不安,如头痛、略微忧郁、无法入睡、轻易掉发、手足无措等症状,这就是所谓的产后忧郁症病症。

  中医专家表示:当然治疗忧郁症可使用抗焦虑、忧郁药物,但必要的防范和操控情绪更为重要、更有效。心理压力、荷尔蒙改变以及对产妇的社会支持、照顾等,皆会影响产后的精神调剂。不仅仅是女性自身的问题,也是家庭的问题。

  因此,关于准妈妈们不要有过多压力,每一位产妇都会发生产后忧郁的现象,这只是内分泌失调所造成。大概在7天之后会有所改善。

  抑郁症治疗方法详解

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