本报记者 香北
上周三本版注销《成婚30年，吵了30年， 再吵下去要出人命了》， 这是一对56岁的夫妻做客“夫妻说吧”的记录。 我称他们为叔叔和阿姨，他们成婚30年，吵了30年。 看了阿姨和叔叔的心里话后， 有100多位读者通过网络留言，或通过情感倾诉热线电话与我进行讨论，我们最终决定从下面几个角度跟阿姨和叔叔聊一聊。期望下面的文字，能让阿姨和叔叔有思考，有感悟，看得更深远一些，从而逐渐拥有处理婚姻问题的基本能力，提高婚姻生活质量。
人的声音有美丑之分
阿姨和叔叔在“夫妻说吧”说话的过程有四个阶段。第一阶段，阿姨很理智地向我说，叔叔听了她的话，心都气颤抖了， 但他一直在隐忍不吱声。第二阶段，叔叔很诚恳地向我说，阿姨听了叔叔的话，逐渐变得失去理智，她不单最先插话，并且插话时一次比一次带有攻击性。 第三阶段，阿姨委屈地哭了，叔叔憋屈地落泪了。第四阶段，阿姨要求我马上给他们一些建议，我没有给。
我跟阿姨注释， 你们的情绪现在处于较冲动状况， 即使我给了建议，你们也不会听进去。阿姨显然没听我的注释， 她就坚持让我给一些建议，评判一下谁对谁错，谁在这个婚姻中吃亏了，车轱辘话往返说。人活着，都有可能呈现情绪不安静时，这时马上先让本身的嘴闭紧， 其次不去做任何事， 接着让本身的情绪慢慢安静下来，然后再去说、做、选择……这其实是过上优质婚姻生活的基本能力之一， 很遗憾阿姨和叔叔缺少处理婚姻问题的基本能力。
我越往老了活就越发现， 人是个挺有趣的生命体。 我天天都要照几次镜子， 除了偶然发现又添了几根白发， 没发现本身的面部有什么异样。但就在上个月，我为广大读者讲解新手如何写作时， 报社同事录制了我讲座的视频，之后传给我，我一看那视频中的本身， 瞬间有种崩溃的感觉， 我怎么可能有了双下巴呢？从小到大我虽有点胖，但也没有胖到有双下巴啊！
我拿同桌桥桥送给我的小镜子照，咦？只是一个下巴呀！我又跑到报社洗手间里的大镜子照，咦？也只是一个下巴呀！我又看一遍视频，天啊！ 双下巴呀！ 这是怎么回事？
本来我照镜子时，没有低头，而我在讲座时是微低一点头的。 那时我才知道这样一个对我来说有点“残酷”的事实，我低头时有双下巴了！其实我看别人有双下巴，觉得挺可爱的，但是看我本身时，就觉得这是一种丑态， 因为我明白本身已经好吃懒做有一些时日了。 我埋怨亲朋好友没有即时提醒我有了双下巴。 我的一位死党很“生气”地说：“怎么没有提醒你？哪次和你一起吃饭，没有提醒你少吃点？ ”
于是我想，人有些丑态，别人提醒是不好使的， 唯有本身看到本身的丑态，内心才会有触动，这样在做一些事情的时候，才会学会自控。所以假如阿姨愿意接受， 我会把阿姨做客“夫妻说吧”的全程录音送给阿姨。虽然没有画面可看，但是有声音可以听的。 人的声音听起来是有“美”和“丑”之分的。
为什么因小事吵得不共戴天
倾诉最先的头一个小时， 几乎都是阿姨在说，尽管叔叔听后气得心都颤抖了，但我觉得阿姨这段时间内的表达，声音悦耳，语气直率，内容坦诚，这样的表达很好。直到阿姨说，暂时先说这些吧， 我才敢让叔叔说说。其实叔叔一最先是不愿意表达内心想法的，我劝了劝他，他才愿意表达，挺不轻易的，或许阿姨听了叔叔的话心也气得颤抖了，所以一再打断叔叔的话，这时阿姨那声音一次比一次刺耳，那语气一次比一次具有搬弄性。在插话这个过程中， 阿姨没有意识到，她正在由一个常识女性变成一个口无遮拦无法自控的女人。
我想阿姨是不明白说话声音、语气、 内容是可以瞬间把天堂变成地狱的。生活中，有许多夫妻都不明白， 为什么就因为一个芝麻绿豆的小事，两人就能吵得不共戴天，甚至闹出人命。其实吵着吵着，让对方越来越生气的已经不是阿谁小事，而是对方对本身说话时的冰凉、残暴、犀利、发狂、自傲的声音、语气。而这时人发出的声音就变成了一种噪音。 噪音可以轻易使一个人丧失理智和发疯，做出不理性的行为，变成惨剧的发生。 当一个人发出“噪音”时，每一个听到“噪音”的人，注重了，包罗发出“噪音”这个人本身，城市产生可怕的冲动或做出不理性的行为。
明白了这样一些常识， 夫妻再因事吵架，情绪不安静时，应马上让本身闭嘴，若非要把事争论明白，那就拿起笔和纸， 把想说的话写出来。当然要害时刻马上闭嘴，这不是每个人都能做到的，但做不到的大抵都是不知道因小事吵架却吵得不共戴天的根由的人。所以，有时人们过上什么样的一种婚姻生活跟他们的常识积累、思考深度、悟性等是有很大关系的。阿姨和叔叔婚姻中的问题很多，以上这些文字，是希望引导阿姨和叔叔能这样思考问题，积累常识，解决问题，而不是单纯地去判定， 在婚姻生活中谁对谁错、谁吃亏了、谁获利了。 其实婚姻中的两个人就是一根绳上的蚂蚱，一荣俱荣，一损俱损。
婚姻生活别犯忌
不论婚姻中的谁， 要想过优质的婚姻生活， 那就不能犯忌， 一犯忌， 婚姻生活的质量就会变得糟粕不胜，甚至毁掉夫妻关系，阿姨叔叔不知道这一点。举个例子来说，婚姻中一大忌， 就是千万不要与爱人的至亲为敌。30年了，阿姨几乎与叔叔家的亲人势不两立， 这日子能过好吗？不吵架就怪了。阿姨会说，一最先我不想与他们为敌， 是他们想与我为敌。在这一点上，我很理解阿姨的处境， 不赞同叔叔家亲人的某些做法，因为他们的行为与语言，没有给阿姨应有的尊敬， 而叔叔在这中心，没有起到良好的协调作用。
那么现在又一个问题出来了，在婚姻中，我们不与爱人至亲为敌，但若爱人的至亲与我们为敌， 那么应该怎么处理？应该这样处理，你若视我为仇敌， 我表面上不视你为仇敌，但心底也不会视你为伴侣，但是过年过节， 大事小情礼仪礼貌一分不差。这样做了，假如爱人至亲依然虎视眈眈，欺人太甚，做出得寸进尺的事， 那么应由爱人出面和其至亲沟通。 如若爱人不出面，或者出面，但没有把一碗水端平， 偏向至亲一方， 那么再跟这样的所谓爱人过下去，就是自取灭亡了。
阿姨在婚姻之始， 没有得到爱人至亲应有的尊敬， 她便与爱人至亲断交，这种方法是最不成取的，它只会使夫妻关系变得越来越糟糕。好在叔叔和阿姨的至亲， 关系处得挺好，才得以使婚姻关系存续至今，不然，唉！
婚姻中的禁忌有很多，在这里我把阿姨和叔叔犯的几个大忌指出来。第一，砸东西，还拿东西砸爱人。 第二，吵架时言语肮脏、粗鲁，声音犀利冷漠。第三，日常生活中，从没赞扬过对方，经常贬损对方。第四，准许部门亲人摆布本身的婚姻生活，个人对婚姻生活没有主见。 第五，总想改造对方。第六，没有证据，胡乱猜忌对方变节本身。第七，从不尊敬对方。第八，成婚后，实行AA制。
看看犯的这些大忌，我都没有列出那些犯的小忌。所以同样是婚姻生活，因为犯了这些忌，阿姨和叔叔的婚姻生活质量非常差。 犯忌这事，这里面布满了学问。例如，通常情况下，成婚后，实行AA制是犯忌的。 这是我在实际工作中总结出来的一个心得。 在吉林，假如夫与妻各自的年薪不在百万以上，那么婚后实行AA制，几乎就没有几个不会因为钱上的事吵闹过的。其实这就是人的本性和习惯，AA制下的夫妻， 不知不觉总会暗自思考谁多花了， 谁少花了，这样一来婚姻关系会越来越糟糕。叔叔最后跟我说一句，他说他和阿姨几乎所有的吵架都是因为钱。
婚姻是需要经营的， 如何经营，这里面有很多门道，值得学习，阿姨和叔叔现在最先学习不晚，因为他们是想共同通过学习与思考提高婚姻生活质量的，这一点非常主要。 一起生活了30年，终于活得开窍了， 但谁也不能一口吃个胖子，还得一步一步来。 那么先从这一步最先吧，下次叔叔再想摔东西时，开门就走，去大操场溜达去，只要叔叔能坚持这样做3次以上，形成一个习惯，那就再也不会摔东西了。 阿姨再吵架时，马上让本身闭嘴，闭不上，那开门就走，上市场溜达去，只要阿姨能坚持这样做3次以上，形成一个习惯，那就再也不会吵架、想和叔叔同归于尽了。这些方法都是很有效的， 这是我按照神经语言程式学、心理学、人性学、习惯学等总结出来的好方法。 祝愿叔叔和阿姨白头偕老、晚年生活和顺幸福。
在“夫妻说吧”说话，话不是白说的，我和读者会想方设法，让你们的婚姻生活质量有所提高，假如你们也想说，那就赶紧来，请拨打情感倾诉热线0431-85374333提前预约。
（责任编纂：HN666）
