自湖南卫视第四季度推出的大型亲子生存体验《爸爸去哪儿》开播以来,来势喜人,一夜之间成为街头巷尾热议的节目。《爸爸去哪儿》在口碑上也获得丰收,观众对于节目纷纷表示“星爸爸浓烈的父爱扑面而来”。而五个星宝贝的表现,更是因为“萌翻天”让大家念念不忘,也让电视机前无数粉丝萌生孕育子女的愿望。
从五位萌宝的表现中可以看到,先天体质对孩子们完成任务有着不可或缺作用。然而怎样保证先天体质的优异呢?不光要靠先天基因,怀孕期间的营养补充给予也是必不可少的,而妈妈是宝宝孕期唯一的营养来源,所以,怀孕后要学会吃“好”。妈妈是胎儿唯一的营养来源。孕期孕妈怎么吃能更好的补充胎儿营养尤其关键。在怀孕期间,分阶段补充,均衡而多元化的饮食是非常重要的!怀孕时吃和喝的一切都会对胎儿造成影响,妈妈的营养元素摄入是否足量合理,种类是否齐全,都会对胎儿造成很大的影响。
国内专家学者提出的孕期营养四阶段补充,即根据孕早期、孕中期、孕晚期、乳母期四个阶段,胎儿成长状况和孕妇的不同营养需求进行补充,注重各阶段营养的黄金配比。比如在孕早期3个月内,胎儿的主要器官开始发育,准妈妈们从孕早期开始,就应注意强化补充叶酸,孕妇缺乏叶酸是胎儿神经管畸形的主要原因;到了孕中期胎儿的各器官组织迅速发育,骨骼也开始生长并逐渐强化,因此这个阶段的准妈妈们需要通过补充铁和钙来使得胎儿的骨骼强健,同时预防贫血;孕晚期是胎儿脑部发育的关键时期,妈妈们需要补充促进胎儿脑部发育的营养,比如锌,孕妇缺锌将导致胎儿发育迟缓,胎儿畸形;而到了乳母期,婴儿刚出生时没有免疫系统,出生后才开始逐步完善,在这个阶段新妈妈应该着重补充锌和硒,一方面加强宝宝脑部发育,另一方面提高新生儿免疫功能。而这些营养素的补充,在孕期的每个阶段需求量是不同的,缺乏或过量补充某些元素,都会对孕妇带来不好的影响。
基于孕期分阶段,专家推荐一款非常适合中国妈妈的营养补充剂—朴佳美孕妇分阶段营养补充剂,该产品经过紫竹药业多年研制,配比严苛的生产标准,组方更是参照《中国居民膳食营养素参考摄入量》,专门为中国孕妈打造。关键的一点是,其分阶段的理念,将朴佳美分为孕早期、孕中期、孕晚期和乳母期,专门针对四个阶段,为孕妈提供更科学、更有效的营养补充,为胎儿发育打好坚实基础,另胎儿骨骼、器官、智力等全方面充分发育,远离孕期妈妈营养不当带来的不必要伤害,健康成长。
各个阶段孕妈妈和胎儿的生理特点都不相同,孕妈妈必须根据自身的体质和胎儿的发育情况,只要合理和科学的进行孕期营养补充,相信每个妈妈未来都会拥有像《爸爸去哪儿》里5个萌宝一样聪明健康的宝宝。