孕妇在怀孕初期是轻易产生易饿感的,不妨,想吃什么就吃什么,能吃东西总比吃不下东西好,吃点东西就会吸收的,尽量多吃些水果。我现在就是怀孕8周了,饭量大得惊人,呵呵~~早上8点吃早饭,1杯牛奶,2个鸡蛋,还有一些小点心;10点多要加餐,吃点水果;12点吃中午饭,基本上是以前饭量的2倍;然后下午3点半摆布最先吃水果,喝酸奶;晚上6点多吃晚饭;8点半摆布喝点牛奶,吃点小蛋糕;9点半摆布就睡觉了。感觉一天总是在吃,然后就是睡,都快成猪猪了,哈哈!不外到了孕后期,7个月摆布就应该控制点体重了,要不然胎宝宝太大该不好生了。祝你的宝宝健康成长!
比来,早中晚餐后两三小时,总是肚子饿到不行,正餐吃得又不多,饿的时候吃什么好呢?本身饿没事,就怕饿到肚子里的宝宝。
饼干,含有防腐剂,就不敢多吃
面包,吃了一个星期,吃腻了
腰果,肚子饿的时候吃,会反胃
水果,肚子饿的时候吃,越吃越饿(刚才肚子饿的时候就吃了一颗苹果,现在肚子比没吃之前更饿)