孕妇饮食不健康会对宝宝的营养吸收造成必然的影响这大家都知道。但是有研究发现，孕妇吃了不健康的食物甚至会对孩子产生不良的心理影响，这是为什么呢?下面我们就一起来看看吧!
孕妇不能吃哪些食物 孕妇饮食不健康会影响孩子心理
孕妇饮食也会影响孩子的心理健康。新研究发现，假如孕妇食用了不健康的食物，孩子可能会呈现忧郁、焦虑、脾气暴躁的现象。此外，假如孩子出生后同样吃下不健康的食品，也会引发情绪不佳的问题。
澳大利亚迪肯大学的研究人员与挪威研究人员对2.3万余名母亲与她们的孩子进行了查询拜访。通过问卷查询拜访孕妇怀孕期间、婴儿18个月大以及孩子3岁前的饮食情况，同时，研究人员还对孩子在1岁半、3岁及5岁时的忧郁、焦虑、行为异常、过动状症状等进行了查询拜访。
研究成果显示，假如孕妇食用不健康的食物，孩子出生后较可能呈现行为问题;假如孩子食用垃圾食物也会增加忧郁、焦虑以及攻击和暴躁行为。
在此之前已有研究显示，婴儿摄取的营养，包罗在母体子宫里摄取的营养，都与孩子日后的生理健康有关，例如心脏疾病和糖尿病。而此研究则证实，饮食也与孩子的心理健康有关。
研究人员指出，政府应该重视垃圾食物所引发的生理及心理问题，各国政府都应尽快检视相关证据，并修改相关的食物政策;由于加工食品业者生产及推广的高热量、低营养的价值食物，已导致肥胖相关疾病的大幅增加，所以政府应限制不健康食物的推广及供给。
孕期饮食误区 看你占几个?
你是否存在这些饮食误区
误区一：营养多总比少强
很多准妈妈在孕期只想着如何补充更多的营养，殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生危险，还可能导致巨大儿出生，增加难产，轻易呈现产伤;并且巨大儿出生后轻易发生低血糖、低血钙、红细胞增多症等，同时也是成年后患肥胖、糖尿病、心血管病的潜在因素。
误区二：孕期补钙，多多益善。
准妈妈都知道钙的主要性，所以大多数孕妇孕期都补钙，但是有些准妈妈体内并不缺钙也盲目进补，这样就拔苗助长了。超量补钙，会增加肾结石的危险，还可能对其他因素诱发的癌症有促进作用。故正常孕妇应尽量从膳食中获取钙，缺钙孕妇可在医生指导下服用钙制剂。
误区三：维生素补充要早，多点不妨。
孕早期是胎儿器官发育最为活跃的阶锻，服用过量的维生素对胎儿危害非常大，维生素A在早期摄入过量有致畸作用，维生素C超大量可导致流产。所以，应从孕中期最先补充维生素制剂，倡导优先选择食物补充。
