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剖腹产后坐月子的饮食要注意哪几点


剖腹产后坐月子的饮食要注意哪几点

 

选择剖腹产进行分娩的妈妈,固然与顺产的妈妈不同,剖腹产后新妈妈的体质更为虚弱,加上腹部的伤口比较难愈合,因此剖腹产后坐月子更要谨慎小心。在饮食方面,剖腹产后的新妈妈需要更多的营养,饮食的安排要注意营养的搭配,那么剖腹产后饮食的注意事项有哪几个呢?

1.剖腹产后第一周:以清除、促进伤口愈合为主

剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。

1)最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)

2)猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

3)甜点也可以帮助排除恶露。

4)子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。

5)鱼、维他命C有助伤口愈合。

6)因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。

7)药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。


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