不只本身吃了，就连宝宝也随着吃了。殊不知，反季节水果会危害宝宝健康。 下面就让我们来了解一下12个月水果榜，吃时令水果让宝宝更健康！
最抱负的状态是我们能让孩子在相应的季节吃上应季的蔬果，尤其是水果，12个月水果各有特色，营养不落单，宝宝健康生长少不了的是这些应季水果，而不是反季节水果，让我们来看看12个月各有哪些好水果吧！
一月好水果：猕猴桃
猕猴桃多汁清甜，深受宝宝的喜欢。猕猴桃是一种营养价值极高的水果，含有10多种氨基酸，以及富厚的矿物质，包罗富厚的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的感化，是适合小孩子的滋补果品。
小编提醒
有些孩子对猕猴桃有过敏反响，表示为舌头发麻、喉咙发痒，这是过敏性咽喉炎的症状，进而可能成长为口腔黏膜水肿，就会感受呼吸困难、透不外气，这是喉头黏膜呈现了水肿，所以妈妈们在给孩子吃猕猴桃的时候必然要注意调查宝宝有什么异常。
即使是对猕猴桃不外敏的宝宝也不能过多的食用。由于猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食，消化不良的宝宝要少吃一点。并且猕猴桃不宜空腹食用，最好是饭后再让宝宝吃。
二月好水果：甘蔗
甘蔗可是宝宝补水补血的佳品。甘蔗的营养价值很高，它含有水分比力多，含糖量也很富厚。同时，甘蔗的含铁量每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
小编提醒
妈咪在选择甘蔗的时候，要注意甘蔗是否霉变。另外，小伴侣正处于长牙期，吃甘蔗时，向外拉、掰、撅等用力过猛的行动，会使牙周组织受到必然的损害，还会使新生的牙齿向常常用力的偏向发展， 这样一来，牙齿慢慢就会长得七扭八歪，所以妈咪可以先把甘蔗处理惩罚20厘米-30厘米的小段，或者爽性煮成水，这样更适合宝宝食用。
三月好水果：菠萝
菠萝清香的味道收到很多小伴侣的喜欢，菠萝的营养也不错：菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等服从。但是，菠萝并不是人人都能吃，宝宝吃菠萝更要注意安详。
小编提醒
对菠萝过敏的宝宝不能食用，初次吃的宝宝只吃饼干巨细的一块，如果无异常，下次可适当加量。
妈妈不妨将菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃，可以过掉一些倒霉物质，口感也不错。如果想要保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水里浸泡30分钟阁下，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以到达脱敏的感化。
给宝宝吃菠萝，每次量不行过多，过量食用对肠胃有害。
四月好水果：芒果
芒果营养富厚，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防备高血压、动脉硬化、防备便秘、止咳、清肠胃的功能。
小编提醒
有过敏体质的孩子不适宜吃芒果。吃芒果时，妈妈最好将果肉切成小块，直接送入口中，制止接触面部皮肤。吃完芒果后，宝宝应漱口、洗脸，以制止果汁残留。
