一周岁宝宝饮食安排婴幼儿吃蜂蜜好不好及吃蜂蜜的n个留意事项，隶属于营养攻略栏目的育儿母婴知识，由【宝宝亲亲网】搜集自网络知名育儿门户网站。希望通过此文阅读，能够对您育儿有所收获，那就是对我们宝宝亲亲网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，完整原文如下：
一周岁宝宝饮食安排蜂蜜，既是滋补佳品，又是治病良药，因为它不但甘甜适口，而且含有丰硕的葡萄糖、果糖、维生素、多种有机酸盐和有利人体健康的微量元素，因而良多人喜食蜂蜜。一些年青的父母更是喜幸亏宝宝饮用的牛奶和温水中增多蜂蜜，以增多养分或为了使其大便通畅。然而，蜂蜜虽好，却并不是所有的人都符合食用，特别是婴幼儿，若不克不及科学的食用，不但不克不及充分施展蜂蜜的养分保健和医疗功能，母婴知识而且有可以引起不良效果。那么，婴幼儿吃“蜜”终究有何讲究呢？1、周岁以内的婴儿不宜吃“蜜”。外洋科学家发觉，世界各地的泥土和灰尘中，每每含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂在采纳花粉酿蜜的过程中每每把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的净化，婴儿因为肠道微生物生态等均衡不敷不乱，抗病才能差，易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁衍，并发生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而引起肉毒杆菌性食物中毒。成人抵挡力强，食用蜂蜜后肉毒杆菌芽胞不会在体内繁衍发育成肉毒杆菌和发生肉毒毒素，因而不会发病。饮用蜂蜜中毒的婴儿可涌现迟缓性瘫痪、哭声微弱、吸奶无力、呼吸难题等症状。因而，科学家们发起，为防患于未然，包管婴幼儿健康成长，对1周岁以内的婴儿，以不喂食蜂蜜为宜。2、幼儿吃“蜜”隐讳症。蜂蜜素质比较温顺，略微偏凉，有加强肠蠕动的感召，可显然延伸排便时候，因而对肠胃功能不全、腹胀或腹泻幼儿应慎用蜂蜜，免得加沉痾情。3、科学吃“蜜”法。别致童稚的蜂蜜可间接食用，也可将其配制成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但切记不可以也许用开水冲服或低温蒸煮蜂蜜，因为分歧法的加热，会重大破碎摧毁蜂蜜中的养分精力和活性酶，使蜂蜜的色调变深，香味挥发，味道改变，食之有不兴奋的酸味。因而，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水浓缩后食用。特别是在炎热的夏季，用冷开水冲饮蜂蜜，能消暑解热，可作为幼儿很好的清冷保健饮料。4、最佳吃“蜜”时候。幼儿食用蜂蜜的时候大有讲究，平凡均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较相宜，因为这个时候外食用蜂蜜既不影响孩子的平凡饮食，又有利于人体的消化和吸收，增进孩子的食欲。对睡眠欠安的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜，可以增进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的感召。5、合法的吃“蜜”剂量。幼儿食用蜂蜜量的大小，重要区别于服蜜指标及需要。平凡剂量以每日食用30克较好，可分频繁以温水冲服为宜。平凡状况下，用于医治时用量稍大一点，保健时用量适当小一点。同时还需按照每个孩子的身体抱负灵活放肆，如用量过小则达不到照应的效果，用量过大也没有需要，需因人酌情而定。别的，婴幼儿吃蜜时还需注意，蜂蜜不宜与豆腐或韭菜等同食，因为此二种食物与蜂蜜同食时不但不幸于人体的生化反应，而且轻易导致婴幼儿腹泻。
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