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新生儿母乳喂养机器知识攻略 母乳喂养的正确姿势
2013-11-19 国能网
选择正确的含乳方式 文/蔡海渊 (福建厦门)
产后半小时，护士就给我乳头做消毒，然后就将乳头塞到中中嘴巴里让他吸吮。可是，由于我头胎没有经验，加上当时躺着休息，刚缝合的会阴伤口会疼得不能动，这个姿势使得中中根本吸不到东西，充其量只是舔舔，中中肚子饿得“啊啊”地哭，我当时以为自己没有奶水，赶紧让中中喝水喝配方奶。（后来才知道，其实不是没奶，是姿势不对。由于中中没吸到奶，也没有刺激乳房分泌。）
第二天，医生查房看我正在喂奶，大呼道：“看你喂奶怎么这么别扭啊，这样叫宝宝怎么吃呢？”于是，她让我和宝贝面对面侧卧，在各自背后塞上被子加以固定，又把我枕头折弯后垫高头部，这样我就可以很好地观察到中中吃奶的面部表情了。最关键的一个环节，就是把我的奶头捏扁了塞到中中嘴里。哇！乳房内部的乳腺在剧烈地抽动，疼痛的感觉太明显了（医生说刚开始哺乳都会轻微疼痛，过几天就好了），中中咕噜咕噜地吞咽着，终于吃到第一口奶了！
特别推荐：正确的含乳方式
刚出生的宝宝嘴巴小，要用大拇指和中指将乳房挤压成扁状，以缩小需要叼含的体积。并且要注意宝宝衔乳方式：宝宝的脸完全对准乳头，身体完全侧身；让宝宝的嘴含住大部分的乳晕，下方的乳晕含的比上方多（因为乳汁是依靠宝宝下颌挤压乳晕而泌出的）；下颏紧贴着乳房，下嘴唇完全翻过来贴在下颏。
躺式：月子里妈妈可以躺着喂，避免腰酸背痛。妈妈侧躺在床上，头垫一个或两个枕头，斜靠头部，将宝宝放于身侧也呈侧卧，并在妈妈和宝宝背面各放一个枕头或塞住被子支撑，让他吸奶。
坐式：满月后妈妈应尽量坐着哺乳，可以降低宝宝因为奶流入耳内，而发生中耳炎的概率。身体自然靠在椅子靠背，可在左右手各垫一个抱枕，将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿，或者将喂奶的一侧跷起二郎腿。然后怀抱宝宝使其呈侧卧“三贴状”（宝宝的嘴及下颌部紧贴妈妈乳房，母子的胸部与胸部紧贴、腹部与腹部紧贴）。
总之，只有采取正确并让母子都舒服的姿势，宝宝才能好好地“饱餐一顿”，切忌伤害乳头，为下一次授乳做好准备！
小提醒：
多吸奶多补充是硬道理，母体的本能就是源源不断地供给宝宝母乳，但是只有多吸吮才会多分泌。如果宝宝吃奶量很少，则应将每次剩下的母乳都充分挤掉，以刺激乳房下次分泌出足够的乳量。奶水少的妈妈，每次喂奶后还应马上补充营养，喝上一碗事先煲好的鱼汤、肉汤，甚至一杯水，都会帮助下次授乳前产出足够的奶水。黄豆炖猪手、鲫鱼汤、排骨汤等等都是下奶的好料。中中妈妈每天早上必吃一条清蒸鱼，中午半锅排骨汤，晚上喝牛奶补充流失的钙质，此外还自我督促多吃水果，为的就是供给出最优质的奶。民间有个催奶偏方，如果实在没奶，吃少量鹿茸，会帮助下奶哦！
让母乳喂养更随性些 文/小麦妈 (北京)
每当朋友得知我一直坚持母乳喂养时，都会称赞我是一个伟大的母亲。其实小麦才4个月，我觉得母乳喂养再正常不过了。倒是母乳喂养对我和小麦都是一种情感享受，给孩子喂奶时，那种温暖传递的幸福感却是美妙得无以言表。
在4个月的母乳喂养中，我也经历过一些困惑。面对专家的指点，我曾无所适从。小麦出生第一天，因为我乳头条件不好，小麦不能很快地吸吮到奶。考虑到初乳的好处，护士和家人都坚持让她尝试“饿到一定程度自然会吃”道理。那天，倔强的小麦饿得直哭但仍不吃母乳，我也在病房心疼地哭，眼泪滴到护士的手上，护士才允许我家属去买奶瓶喂奶粉（医院不让带奶瓶），小麦才安然地吃了起来。
出院后，我的奶水多了起来，乳房全是肿块，但是孩子仍然不会吸吮。我只好用吸奶器吸出来，再用奶瓶喂她。在医院的经历，让我更加坚定地不去用“饿”这个残忍的手段来对付这么小的孩子，我想，她只是还没来得及适应我、适应这个世界而已。经过多次努力，终于找到了要点，小麦爸帮我把乳头用手捻硬，用拇指和食指揪起，放到孩子的嘴边，就这样小麦学会了自己吃母乳。
我认为，母乳喂养从来都只是让孩子生存的手段，不能一味地坚持母乳喂养，有条件坚持亲自喂自然是好的，至于方式就显得不那么重要了。所以，不如让母乳喂养更随性些。
儿子断奶时的点滴记录 (宝宝秋雨) 文/徐菲 (北京)
秋雨从白天断奶以来，夜里断奶曾是我一直不敢面对的问题。让我下定决心彻底断奶是儿子从每晚频繁地吃奶，演变到叼着奶头不松口，最后吃着还要哭。我实在不忍心看到因为我的奶而影响到他的饭量和睡眠，就借着一天夜里儿子吃奶时的哭闹之机，忍痛结束了他的母乳生涯。一个一年多来眷恋母乳的孩子如此顺利地断奶，是我当时不敢想象的，以致使我萌发总结一下经验想法，给那些想断奶的妈妈们一点参考，以减少宝宝所必须经历的断奶过程中的痛苦。
第一，断奶时最好选择有妈妈的陪伴，会更有效地减少孩子的哭闹，不要让孩子吃不到奶还见不到妈妈。
第二，断奶要分阶段，有计划地减少次数，分白天或夜间先断，不要一下彻底断掉，给宝宝一个缓和的时机，同时对妈妈的回奶也是一个缓和，逐渐减少，有效减少胀奶痛苦。
第三，要在断奶前有计划地让孩子接受奶粉，有利于减少饥饿时哭闹，以便较容易用奶粉来替换母乳。
第四，断奶的首要问题一定要先改变吃奶睡觉的习惯，培养用听音乐或故事等方式入睡，先从白天做起。
第五，决定夜间断奶时，一定要让晚饭和睡前奶吃足，能够起到镇定作用。
第六，夜间断奶不要以睡觉为目的，在没有办法的时候可以试着叫醒宝宝后再安抚，有利于夜间进食，也是减少哭闹的有效方法，夜里孩子即便彻底醒了1个小时左右也会很快入睡的。
母乳喂养至3岁 文：宝宝妈妈 (北京)
我家宝宝的母乳喂养史算得是时间长的，一直到快3岁才真正脱离了母乳。取中西文化之所长，包容兼收是我在育儿上特有的观点。
开奶：本妈妈的的开奶算是很幸运的。当刚出生的宝宝娇小的身体被抱到我的胸前时，很有经验的月嫂面对我那一脸的茫然，她告诉我要先开奶，不要先给宝宝吃奶瓶，让宝宝先学会吃妈妈的奶。月嫂将宝宝的小嘴放到我的胸前，也许是出于本能吧，宝宝一下就吸上了我的乳头，我感到她的小嘴用力地吸着，把一根根能流出乳汁的管道都给吸开了。
涨奶期：一位有经验的医生朋友告诉我，开始先不要大补什么增乳汤之类的。如果乳汁太多，宝宝刚生出来吃得不多，大多的奶水就会把乳房堵住。我听从吩咐，一直到出院回家，没有大补过什么汤品。
全母乳期：如果妈妈的母乳好的话，完全可以坚持到6个月全母乳喂养，那时宝宝的肠胃对外界的适应能力更强了，再增加辅助食品，更能呵护宝宝的肠胃。
断奶期：当宝宝1岁左右时，周围的朋友都告诉我要给宝宝断奶了，我的一位妇产科的医生朋友也说孩子10个月到1岁就应该断奶了。但宝宝对母乳情有独钟，若一下子给她停掉，我担心她不适应。吸取国外妈妈们的育儿经验，顺其自然吧。我决心把母乳坚持到底，直到宝宝自己不要吃了。直到宝宝3岁，对母乳的依恋明显地减少，和她讲为什么不能吃奶，她也都能明白了，我的漫长的母乳喂养经历也宣告结束。
来源：中国时间网Chinesetimes.cn
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